荷包蛋好吃 伤害健康可不好
荷包蛋对于男性来说烹饪起来也很容易，所以，在生活中，不少的男人不会做饭也会自己煎个荷包蛋，但是，我们想提醒大家，这种烹饪鸡蛋的方法对于健康来说可没什么益处，大家要尽量少吃。
其实从营养学的角度来说，荷包蛋经过高油温的煎炸，营养损失比较大，因此他并不主张市民常吃荷包蛋。“外面制作的荷包蛋的油大多都经过反复使用，会产生过氧化物以及丙烯醛等一些致癌物质，营养并不高，即使自己在家做饭，从营养学的角度来看，我们并不推荐市民煎吃鸡蛋。”
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