男人睡觉右侧卧 不压心脏利健康

对于睡觉最该采取哪种侧卧姿势的争论由来已久，相信很多人睡觉都习惯一种睡姿，即使睡眠过程中会不断变换姿势，总体也以这一种为主。如果这种睡姿不当，那么就这么睡一辈子，你的健康自然也会受到牵连。不正确的睡姿当然对身体有危害，那么对于男人来说，用什么睡姿对生殖器官不利，用哪种睡姿最养生殖系统呢?

如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液流通。此外，这一姿势不利于阴囊散热，对生成精子也有不利影响。

有人说，右侧卧既不会压迫心脏，又不压迫阴囊，应该是不错的睡眠姿势了吧?

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