冬季进补防病 男人必吃养生食材

男性在生活中，通常处于工作压力大，生活压力大的情况下，在这种生活状态中，各种疾病都会很容易趁虚而入，特别是在冬季寒冷干燥的季节中，因此，对于冬季防病饮食我们怎么可能不分享给大家呢？

1、西红柿

西红柿富含维生素c，能增强细胞结合、强健血管，它所含有的酸性物质可促进胃液分泌，有助于蛋白质等食物的消化。

2、黄豆

黄豆可预防前列腺癌，改善骨质流失，而且还能补充卵磷脂、增强记忆力和学习力。