PM 2.5和冷空气入侵 凌晨心血管病最容易发作

进入冬季后，随着大雾天气的频繁出现，雾霾这个词越来越频繁地被别人提起。雾霾不但夹杂着很多有害的灰尘和病菌，更容易对心血管患者造成很大的伤害和埋下健康隐患。所以，冬季心血管病人要做好自我健康的防护，在冷空气中度过一个健康的冬季。

凌晨是心脑血管发病高峰

冬季是心脑血管疾病的高发季节，尤其对中老年人群来说，冠心病、心肌梗死、脑卒中等疾病发生率也会相应增加。

“一般冬季心脑血管疾病发生的危险时段，往往是在凌晨或早上，这是因为冬季凌晨至早上的气温，在一天处于最低。很多时候，我们会遇到心脑血管疾病患者在凌晨发 生猝死，一觉睡下再也没有醒来。”蔡兆斌院长说，冬季天气寒冷，热胀冷缩的道理，气温逐渐下降时，血管受冷也随之慢慢收缩变细。寒冷刺激使交感神经异常兴 奋，造成心脏收缩力增强，周围血管收缩，导致收缩压及舒张压上升。“血管收缩会出现两个方面的危害：一是血压升高，易脑出血，急性左心衰;二是为全身供 血，心脏需更加努力泵血，其耗氧量增加，导致心肌缺血。”

寒冷还会激发冠状动脉，脑血管痉挛，加上严重粥样硬化导致内在损伤，在血小板聚集后形成血栓，导致心肌梗塞，脑梗死发生。有心脑血管疾病史的人群，一定要注意冬季凌晨至早上的危险时段，尤其是冷空气到来的时候，要特别小心。