酸甜苦辣鲜 5种自杀式饮食方式
看看我们日常的饮食习惯，多半都是损害健康或致命，比如食物过甜，糖是家庭必备食品，但在糖的甜蜜之中却隐藏着对*健康潜在的威胁。日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致多种疾病。
拔丝地瓜：过甜
食糖――具有使菜肴甜美、提高营养、使成品表面光滑、加热后呈金黄或棕黄色等作用。运动中需要补充适量的糖分，可以通过提高血糖水平，增加供给能量，节约肌糖原的损耗，减少蛋白质和脂肪酸供能比例，延缓疲劳发生。砂糖水还可以刺激肠胃，帮助消化。
禁忌：过量摄入糖会导致龋齿，并引发肥胖、糖尿病、动脉硬化症、心肌梗塞，甚至对乳腺癌等癌症也有促进作用。糖尿病人、肝炎病人要尽量少摄取。
糖是家庭必备食品，但在糖的甜蜜之中却隐藏着对*健康潜在的威胁。日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致多种疾病。
男性频道一周热文点推荐：
相关文章
-
男性食疗补肾注意哪些原则食疗作为一种即健康又安全的养生方式，已经被越来越多的年轻人所采用，甚至有很多男性朋友将食疗与补肾结合在一起，形成了一种新
-
秋季男性养生小常识是什么呢？针对于我们的秋天也越来越近，而且如果是秋天的话，对于我们的身体也会有一个很大的伤害的，有时候秋天来临，会给我们的身心带来
-
肾虚吃什么好？5种食物改善男人肾虚男人肾虚要注意合理饮食，黑芝麻能够改善肾虚，可以缓解腰膝酸软，栗子能改善肾虚，能有效改善肾虚引起的腰痛问题，男人肾虚要增
-
男人吃什么食物能养肝？奶制品具有养肝的作用，奶制品中含有人体需要的蛋白质，酸奶是非常好的，奶制品具有调节肠胃的作用，能够促进人体排毒，可以促进
-
怎样预防鼻炎？推荐5种方法鼻炎是高发的耳鼻喉疾病，鼻炎会引起流鼻涕，鼻塞，鼻痒等症状，尤其是感冒时症状会有所加重，大家必须要做好耳鼻喉的保健工作，