冬季养生 四种错误进补越补越虚

男性在生活中总是粗枝大叶的，饿了就吃，困了就睡，这种习惯往往会伤害到自己的健康，就冬季进补来说，男人们往往会出现盲目的问题，因此，小编想告诉大家，在冬季进补的时候，下面的四个错误可千万不要犯。

伴随着低温和寒风，立冬悄然而至。我们在改变着装的同时，一些养生方式也随着季节的改变而改变。很多人说，冬天是个滋养身体的好时候。话说的是不错，可是采取的补法补对了吗?在民间一些被口耳相传的养生方式，很多其实不具备科学性和被普遍推广的价值。下面小编为大家详细解读四大常见进补误区，冬日进补你该知道的那四大忌。

一忌盲目食狗肉

一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种物质。这种物质具有一定的收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便里的水分减少。因此，大便中的有毒物质和致癌物质，就会因在肠内停留时间过长而极易被*吸收。