冬季空调暖气诱发呼吸系统疾病 负离子帮你解忧

负离子是什么东西?负离子对*有好处吗?相信这是很多人都不是很了解的，负离子这个概念尽管这几年一直和健康联系在一起，但是很多人似乎并不感冒。但是冬季大家大多都躲在空调、暖气房里，这种密闭的环境容易诱发呼吸系统疾病，此时如果有负离子帮忙，对健康自然是大有益处。

受冷空气影响，大部分地区已经开始供暖。专家提醒：公众在冬季采暖时要谨防呼吸系统疾病，室内补充负氧离子是最佳选择。据介绍，冬季室温保持在18℃至24℃之间为宜，湿度50%至60%为宜。

公众在供暖期间大多数选择关闭门窗，以保持较高的室内温度，但这样会导致室内空气比较干燥，人们会口唇干燥、咽喉肿痛、咳嗽，进而引发上呼吸道感染。同时，干燥的环境会加重慢阻肺、哮喘、肺气肿等患者的病情。另外，供暖后，室内外温差比较大，血压波动也会变大，加重心脏的负担。科学研究表明，空气中的负离子可有效预防和治疗呼吸系统疾病，保护*健康。

临床试验证明：负氧离子能有效加强气管粘膜上皮的纤毛运动，影响上皮绒毛内呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能，从而具有缓解支气管痉挛、增加肺活量、调整呼吸频率、镇咳等功效。负氧离子还能促进鼻粘膜上皮细胞的再生，恢复粘膜的分泌功能。对呼吸系统疾病有良好效果。

据中国空气暨臭氧研究学会专家介绍，采用负氧离子环保建材能够生成等同于大自然的负氧离子，负氧离子活性高、动能高、迁移距离远，能够轻易透过*血脑屏障，起到疗养保健的功效。大自然中长寿村之所以众多，就是因为负氧离子的含量高。采用斯米克健康板能够在室内形成负氧离子浴生态疗养环境，使人们足不出户即可享受大自然般的健康空气环境，在这种环境中，对于呼吸系统疾病的预防和*自身的疗养保健都有很好的效果，是众多家庭的健康首选。

另外，专家提醒：采暖时应及时开窗通风，最好早晚至少各开窗通风一次，每次通风时间不少于半小时，保持房间里空气的正常流通。冬季体育锻炼时，应根据天气情况和个人的身体健康状况合理安排运动量。

男性频道一周热文点推荐：

二十种男性超强快感自慰方法>>>

10道题1分钟算出男人的性能力>>>

男人最关心：割包皮要注意的事项都在这里 >>>