冬季空调族警惕干燥诱发皮肤瘙痒

再过几天便是冬至节气，冬天算是真正的来了。冬季寒冷人们都喜欢呆在暖气房患者空调房里，那么这个时节最容易生产生的健康问题就来了：皮肤干燥瘙痒。对待这种瘙痒，其实用药物是解决不了问题，因为身体缺水导致的问题只能通过日常保养来解决。

冬季空调族警惕干燥诱发皮肤瘙痒

冬天皮肤易出现瘙痒症状，尤其是一些老年人更是比较容易发生。冬季瘙痒病常因寒冷诱发，多发生于秋末、冬季气温急剧变化时，特别是从寒冷的室外骤入温暖的室内或在夜间脱衣睡觉时，便开始瘙痒。冬季瘙痒病因复杂，内因主要为机体内在的疾病，如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等。外因多为外来的刺激，如工作和生活中接触粉尘，使用碱性过强的肥皂，食用辛辣刺激性食物，贴身穿着的化纤衣物等。

如果在冬天出现了皮肤瘙痒现象应该怎么办呢?

首先就要通过自己的努力来找到病因，认真查找病因，积极治疗原有疾病。饮食宜清淡，多吃新鲜水果和蔬菜。避免饮酒、喝浓茶及食用辛辣刺激性食物。注意调节神经功能，避免紧张。保持情绪稳定，心情愉快，遇事豁达开朗。保持室内空气新鲜，温度适宜。冬季，80m2的房间在无风、室内外温差20℃的情况下，开窗通风9分钟即可置换室内空气一次。室温一般保持在18～20℃，老年人室温应在22～24℃为佳，湿度在50%～70%之间为宜。

以上介绍的就是冬季容易得上皮肤瘙痒的原因以及相应的护理措施，一旦发现皮肤容易出现瘙痒就应该积极应对，因为皮肤瘙痒症是一种较为顽固的皮肤病，易得难治，需要以预防为主。

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