警惕！吃太多竟招胃病上门

饮食安全值得每个男人注意，你是否每天都在狼吞虎咽吃太饱，然而你不知道吃的太饱也是有很多危害的，下面我们具体分析：

一是引发胃病

我们的消化系统虽然是我们消化食物的机器，但它是需要休息的，如果超负荷会影响它的正常功能，不利于我们的健康。如果饱食，上顿的食物还未消化，下顿的食物又填满胃部，消化系统就得不到应有的休养。*胃黏膜上皮细胞寿命很短，每2—3天就要修复一次，一日三餐之外还常吃夜宵，就使胃黏膜得不到修复的机会。由于让食物长时间滞留胃中，逼迫胃大量分泌胃液，破坏胃黏膜，容易产生胃糜烂、胃溃疡，从而诱发胃癌。

二是畸形发展

大家都知道畸形的产生有很多原因，遗传、缺钙等等，但大家可能都不知道营养过剩同样会增加体内各脏器的负担与畸形发展。心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等等“富贵病”的原因皆为贪吃惹出来的。另外，体内甲状旁腺激素的多少又与平时饮食量成正比。

长期饱食就会使*内甲状旁腺激素增多，容易使骨骼过分脱钙，造成骨质疏松，从年轻时就经常饱食的人，到了老年，由于体内甲状旁腺激素含量明显增加，即使摄取较多的钙，也难以沉着于骨骼之中，所以患骨质疏松的机会就会明显增加。

如果让食物大量的并且长时间的滞留在胃中，胃将会长时间的得不到休息，长时间出于工作当中，会应激的产生大量的分泌液，破坏胃黏膜，容易产生。胃部不适，胃疼、胃糜烂、胃溃疡等等，从而诱发胃癌。

既然吃太饱有这么多危害，为了你的身体，健康饮食，不要吃得太多。