惊！跷“二郎腿”压迫神经或致四类病

很多人都喜欢跷二郎腿，看看现在的你是正坐在电脑前翘着二郎腿办公?还是在家翘着二郎腿看电视?如果你有跷二郎腿的习惯，那就要当心了。这个看似极其舒服的姿势或许会引发很多疾病，严重者甚至是致残。那么跷二郎腿的危害有哪些?

1、引起腰痛

腰椎承受的压力不均匀，局部肌肉处于紧张状态，可能造成腰肌劳损或椎间盘老化，引起腰痛。

2、下肢静脉曲张、静脉炎

双腿的长时间互相挤压，会影响下肢血液循环，容易造成下肢静脉曲张、静脉炎和其他疾病。

3、容易麻痹

腿部长时间交迭在一起，会压迫下肢神经，甚至造成麻痹。

4、增加高血压的患病率

跷二郎腿时，血压会上升，虽然只有5到10毫米汞柱，但对高血压病人总是不利。

为此，专家告诫说，人们应当尽量减少跷二郎腿，经常保持双脚平放地面的坐姿，以保持血流通畅。此外，工作一段时间要起身活动活动腰部和腿部，不要因为长时间采用一种姿势而损伤了身体。