深挖口臭根源 对症下药还你清新

口臭的出现，会让我们在生活中出现很多尴尬的情景，想像一下对面说话的人如果口气让人窒息，你还想跟他有什么更进一步的交流吗？引起口臭的原因很多，应对口臭，建议大家能先找到口臭的根源，再着手应对，这样才会更有效。今天我为大家介绍几种口臭的类型还有一些应对口臭的小方法。

口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。

中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。

一、食源性

一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后也有咸腥臭。

酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。

二、气源性

最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。