从白发位置看健康 后脑勺白发是肾虚

现在很多人都出现了少白头的现象，那么为什么人会长头发呢?为什么长白发的人群也越来越低龄化?其实长白发除了是正常的生理因素外，过多的压力也是造成白发早生的原因。其实，你知道吗，不同部位的白发都预示着身体的某些问题，下面就让我们一起来看看不同部位长白发的原因及治疗方法吧!

从中医理论来说，无论什么原因导致的白发，都是由“虚”造成的，即便是所谓血热引起的少白头，本质也是体内肝血肾精耗散引起的。发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠、神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。正常情况下，40岁后都会长白发。

【前额白发】——脾胃失调

前额对应五脏六腑中的脾胃，前额生出白发的人群，需要调理脾胃。

病征：脾胃不好的人常常会出现腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏等症状。脾胃虚寒的人还经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利等症状。

缓解【前额白发】的食补养生法：

脾胃虚寒的患者可以每隔三五日煲一锅“姜丝粥”进行调理。

医理：鲜姜性热，味辛，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。

原料：鲜姜3g、粳米60g

做法：正常煲粥的时候，将鲜姜切丝，和粳米一起下锅煮烂即可。

食用建议：每天早饭、晚饭都可以以此来代替主食。每餐可趁热喝1-2小碗，也可依据个人口味撒一些芝麻或盐。