六类人易中暑 日常小事巧预防

夏天经太阳暴晒之后你是否有头晕中暑的症状?一到夏天电视中总会出现中暑的新闻，特别是对于老年人及工地上上上班的人来说，中暑的现象就更加的严重。还有那些人容易在夏季中暑呢?中暑是由哪些原因所引起的呢?如果你还不清楚，就跟着小编一起来看看吧!

有专家指出，中暑分为先兆中暑、轻度中暑和危及生命的重度中暑。主要症状有无力、痉挛、头晕眼花、耳鸣、心悸等。中暑涉及多种因素，其中包括室外气温高、总体健康状况及个人生活方式等，以下人群尤其要注意预防：

1.老年人

由于衰老，老年人循环功能减退，皮肤汗腺萎缩，机体散热不畅。

2.肥胖或超重人群

这些*内脂肪较多，体内热量更难及时消耗掉。

3.酗酒者

饮酒过量容易导致身体脱水，进而增加中暑危险。

4.心肺肾等疾病患者

这些疾病往往会导致患者身体虚弱或发烧。

5.高血压患者

高血压等疾病需要严格的饮食调理。比如，饮食控盐就可能会增加夏日中暑危险。患者在补盐之前应征求医生建议。

6.服用某些药物者

利尿剂、镇静剂、某些心脏药物和降压药都可能导致尿液增多和汗水减少。服用抗组胺药、抗胆碱药、安眠药等，会造成血管收缩，体温调节中枢障碍，更易中暑。

温馨提示:

既然如此多的人在夏季容易出现中暑现象，那么在日常生活中我们应该怎么做呢?小编告诉你，多呆在空调房、多喝水、衣服不要穿太厚、不要去人多的地方，这些看似很小的事情都能帮你很好的预防中暑的发生哦!