一天到晚打瞌睡 警惕心脏病作祟

“春乏秋困夏打盹”，春夏气温升高，*多感疲乏，感觉太困打个盹实属正常。不难发现我们周围不少人有这么一个奇怪的现象：晚上睡的再早，经常白天还是会犯困、整天睡不醒。这时候要多加警惕，很可能是心血管出现了问题。

一天到晚打瞌睡 警惕心脏病背后捣乱

首先，爱打瞌睡可能是心脏病的信号。

美国研究人员发现，白天爱犯困的人，特别是老年人，与白天精力充沛者相比，心脏病风险增加66%，而且心源性猝死的风险增高。

大脑是*司令部，时刻控制着*的各个器官，指挥和协调*的活动。由于脑细胞活动量大，因此需要充分的氧气和营养物质。由于大脑所需要的血液和营养需要通过心脏泵血输入，因此心脏功能如果出了问题对脑影响很大。

一般情况下，当人的心脏收缩功能减弱时，血液循环受到影响，气体交换和脏器的血液灌注都会出现障碍，其中大脑对此最为敏感，直接影响到其功能状态，使人昏昏欲睡，精力不济。

其次，老犯困要警惕脑血管疾病发生。

*脑血管如果发生了硬化、萎缩以及脂质沉积等，就会造成血脑屏障的通透性降低，这样也会造成脑组织缺氧、缺血的现象。久而久之，可能会患上脑梗死、脑萎缩、脑血栓等脑血管相关疾病。

再者，爱瞌睡还可能是一些慢性疾病的先兆。

如果患上糖尿病、慢性肾炎、慢性肝病、甲状腺机能衰减等慢性代谢性疾病，*新陈代谢的速率就会降低，体内一些有毒的代谢物就无法顺利地排出体外，这样就可能会影响*植物神经的调节功能，导致机体出现疲劳。

因此，如果你或者身边的亲戚朋友经常白天犯困、注意力不集中，就应及时到医院就诊，尽早发现病情早治疗。当然了，如果经常熬夜或者失眠，也会导致白天睡不醒的现象发生，这种情况应付起来就简单的多，不妨白天多多运动，既可以锻炼身体还能增加疲劳感，这样失眠自然不会来找你。