爱跷二郎腿害处多 当心疾病找上门

不少人坐着喜欢跷二郎腿，多数人跷二郎腿是感觉这样的姿势让自己更放松，有解乏的功效。我们从小被教育要“站有站相，坐有坐相”、“站如松，坐如钟”，时下不少年轻人不注意这些，歪斜着身子，翘着二郎腿，还不停地抖动。多不雅观，多难看呀!“男抖穷，女抖浪”，尽管谚语没什么科学性，但医学专家指出，跷二郎腿这个动作的后面存在着很大的健康隐患。

常跷二郎腿的四种危害

跷二郎腿危害一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞

跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人，长时间跷二郎腿会使病情加重。医生建议，感到两腿肌肉麻木或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。

跷二郎腿危害二：影响男性生殖健康

养成跷二郎腿的习惯，对生殖健康很不利。跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。为此，医生建议，跷二郎腿最好别超过10分钟，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渍渗出，最好在通风处走一会儿，以尽快散热。

跷二郎腿危害三：导致脊椎变形，引起背疼

*正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，还会压迫到脊神经，引起背疼痛。