四个注意帮你夏天击溃风湿病

人们总认为“夏天不得风湿病”。其实不然，风湿病是自身免疫性疾病，应该来说并没有明确的季节性，因此风湿病应该说是一年四季都可能患有的疾病。而到夏天由于现代社会人们生活、饮食习惯的变化，如久吹空调、嗜食冷饮等，加之伏天暑湿正盛，风寒湿邪侵袭*，也易患风湿病，其中以各种类型的关节炎多见。

中医理论认为痹证（风湿病）：是由于风寒湿热等外邪侵袭*，闭阻经络，气血运行不畅所致，以肌肉、筋骨、关节发生酸痛、麻木、屈伸不利，甚至关节肿大灼热等为主要临床表现。"湿"为夏季主气，湿邪有外湿、内湿之分，外湿多由气候潮湿、居处阴冷或涉水淋雨引起；内湿多由饮食贪凉或素体脾虚、水湿停聚所致。湿邪不除，日久化热，湿热胶着于关节，则疾病缠绵难愈，病程较长或反复发作。

夏天的预防风湿病的方法

1、少开空调由于夏天天气炎热，人们为了避暑而有了电风扇，进而又有了空调。空调的诞生无疑是给我们在夏天带来了清凉，但是长时间的使用空调，则会加重一些风湿病患者的病情。风湿病的患者在夏天也一定要注意骨关节的保暖，不要在空调房间待太久，以免空调带来的"寒"侵入*，加重症状。开着空调的时候不要让关节暴露在外，最好穿长衣长裤，或者在身上盖一点东西。