夏季游泳警惕结膜炎 日常养护有妙招

游泳是夏季最受欢迎的运动项目，泡在水里既可消暑，游泳动员全身的肌肉还能健身。但是在泳池游泳很容易诱发各种眼疾，游泳的人员复杂，难免有人身上会带有致病菌。如果*的免疫力差一点，眼睛很容易因为进水诱发各种眼部疾患。其中最常见的就是结膜炎，即“红眼病”。

夏季游泳怎样预防“红眼病”?

“红眼病”多由细菌、病毒感染引起，最明显的症状就是眼部充血(即眼睛发红)，还会引起角膜炎等并发症。要预防“红眼病”，除了要选择水质好、污染少的正规游泳场所外，还要记得在游泳前滴一两滴抗生素滴眼剂，游泳过程中不要用别人用过的毛巾等物品;其次，游泳时要把隐形眼镜摘掉，潜水时尽量闭上眼睛，最好戴游泳防护镜;游泳过程中尽可能不用手搓揉眼睛，患有高度近视者不能头朝下跳水，以免引发视网膜脱离;最后，游泳后要及时用干净水洗脸、洗澡，并点抗生素滴眼剂一次。

一般情况下，游泳者会因受到池水中漂白粉等消毒剂的刺激而引起眼睛轻微发红，如数分钟至数小时后可自行消失，则不必到医院治疗。但如果症状有加重趋势，滴了眼药也没有缓解者，最好到正规医院就诊，以免病情加重。

夏日结膜炎的生活保健

眼睛不适莫拖延 及时就医治疗

夏季由于炎热，各种病毒微生物都加快了生成和传播的速度，导致急性感染性结膜炎的发病率增加。专家提醒，这种结膜炎是传染性的，而且在病情的潜伏期就能够传染。一旦感染病毒，眼睛就会有特别疼痛的感觉，到医院检查时会发现结膜高度充血，还可能有弥漫的乳头和滤泡增生，或有结膜下的小出血点。如果病情严重，还可能出现耳前淋巴结肿和眼睑肿。不过，这类结膜炎患者只要及时治疗，都能够完全治愈。

结膜炎人人都有 发病与否要看周围环境

大多数人都被查出患有结膜炎，只是病情的轻重程度有所不同，有的人在平时的生活中并没有感觉到自己的眼睛有什么异常，而有的人则已出现了一些明显的结膜炎症状，如眼睛疼痛、红痒、流泪、畏光、充血、水肿等等。针对这个季节结膜炎的发病率为什么会如此之高，以及是否有可靠的预防措施、如何治疗等等，有关专家介绍说，结膜炎并不是一个具体的概念，它也分很多种，在春夏两季主要是过敏性结膜炎和急性感染性结膜炎。引起这两种结膜炎的病因很多，但最主要的还是由于病原微生物的感染和受到了某种化学刺激，化学刺激包括染发、空气污染等。受到化学刺激又可以引起两种类型的结膜炎：机械性损伤结膜炎和过敏性结膜炎，其中以过敏性结膜炎较为普遍。

过敏性结膜炎的养护

除了成人，十一二岁的男孩也很容易对花粉等过敏，而患上春季卡他性结膜炎，并且症状一般都比较严重，会感觉眼睛奇痒、充血、水肿、分泌物多等，翻开上眼皮会发现有粗大的乳头，角膜缘可以有环形的堤坝样的隆起。如果患者此时角膜受损则会影响视力。无论是成人还是孩子患过敏性结膜炎，其治疗都是相同的，主要是用滴眼药，如“乐免敏”、“眼立爽”、“色苷酸钠”等，病情严重的可以加点激素配合治疗。

在日常生活中，人们应该注意预防结膜炎的发生。专家认为，平时应该用一些“色苷酸钠”，尽可能地减少得过敏性结膜炎的机会;少到游泳场等公共场所，尤其是免疫力低的小孩，以免感染病菌;家庭中各人毛巾应该分开并用流水洗脸;最好不要戴隐形眼镜，除了机械摩擦，眼镜的水凝胶材料本身也有过敏机制。如已经感染过敏原，应该立即停戴隐形眼镜，同时用药治疗。

角膜对于视力形成起到关键的作用，同时角膜也是眼睛最易受到损伤，一旦受损便不能再生。相比之下，结膜的重要性就小的多，但正是因为结膜的存在，我们才能随意转动眼球观察这个五颜六色的世界。夏季保护结膜，刻不容缓。