夏日护耳季 看噪声性耳聋的预防

现在很多人喜欢听随身听、戴着耳机玩游戏，经常到迪厅蹦迪等，其实这是一个不好的习惯，有调查显示，3%-5%的患者是长期使用随身听或经常唱卡拉OK造成耳损伤的年轻人。如果连续用随身听听歌一个月或上网玩游戏时长时间戴耳机，人的听力就可能下降，甚至有造成噪声性耳聋的危险。

另外，每年因为各种原因造成耳疾的患者不在少数，其中一些人是因为不重视感冒、鼻炎等疾病而引起了中耳炎，也有不少是因为用药不当而导致听力障碍的。

下面是提示听力损失的八大信号，这个时候就要格外注意了!

1. 听别人讲话，能听得见声音，但分辨不清对方在说什么

2. 和别人交谈时经常打岔。

3、与别人交流时经常需要别人重复。

4、周围人总是抱怨您看电视或听收音机时声音太响。

5、经常听不到别人在背后叫自己。

6、在一些比较嘈杂的公共场所交谈或聆听有困难(如马路、餐馆、超市、菜市场等)。

7、经常听不到或听不清电话铃声或门铃声。

8、在电话中交谈有困难

如何保护自己的听力

对于如何保护好自己的听力，2日医生给出了建议。医生建议爱听歌的年轻人，在用随身听听音乐或戴着耳机玩游戏时，音量最好控制在听歌时还可以听到别人说话为宜，而且听20—30分钟左右就要休息一会儿，同时不宜常到音量非常大的歌厅或迪厅等地方。此外，医生还提醒市民，平时要注意用耳卫生，经常抠耳朵的习惯应该改。游泳或洗澡、洗脸时应防止水进入耳内，如感觉耳里进水，应立即侧头单脚跳，让水流出来，或用棉签轻轻放进去，把水吸出来。有些小女孩喜欢扎耳朵眼，佩戴耳环、耳坠等装饰物，这对耳朵也是有害的。用药也应遵医嘱，不要擅自给自己“开方子”。

其实对于耳朵的保健，一般人都不会在意。因为耳朵在平日的生活里是一个极少出问题的器官。但其实耳朵很脆弱，一旦受损，再生或者恢复到正常的的希望极为渺茫，希望大家要好好保护。