青少年癫痫病患者需自我保健

来源:寻医问药网 时间:2019-11-27

青少年正值成长发育的黄金阶段,如果不幸患上青少年癫痫,不仅对身体伤害大,而且严重的还会对智力方面有影响,可谓得不偿失。我们应该多了解一下这方面的知识,比如:青少年癫痫的症状有哪些,如何去预防青少年癫痫等等。

癫痫是由大脑神经元异常放电而导致的一种发作性、突然性、反复性、短暂性脑神经系统功能紊乱的脑部疾病,癫痫发病率较高,可发生于任何年龄,以青少年尤为常见。北京海华癫痫专家指出:关注青少年癫痫,更有关注青少年癫痫的身心健康。

青少年癫痫的症状有哪些呢?家长一定要多了解一些这方面的知识,因为青少年癫痫发作时,没有完全相同的癫痫症状表现,而有些症状还是癫痫患者较为常见的,比如,记性不好,睡眠障碍,发呆都有可能发生,也是较为常见的典型癫痫症状,在众多的癫痫患者中,儿童就是一个常见的易发人群,而且,很多的时候,青少年在长时间上网结束后,抽搐开始发作,或者伴随有一些抽风表现。所以患者及其家属都要做好预防青少年癫痫的措施,避免一些不必要的因素出现。

青少年正处于叛逆期,往往做事很冲动,不考虑后果什么的。特别是患上癫痫病后,青少年癫痫患者心理压力很大,不能正确面对,家长一定要积极采取心理治疗,积极开导患者,多出去散散心,多看看书,多了解癫痫方面的知识,并且要明白一点癫痫是可以治愈的。患者也要配合,按时吃药,定期去医院做复查。癫痫治疗是一个长期的过程,患者需坚持不懈,争取早日把并且控制好。

青少年癫痫患者的自我保健法有哪些?据临床调查显示:癫痫病和感冒发烧一样,是一种常见病。癫痫病患者一定要有自我保健意识。

在临床上,常见的青少年癫痫病患者的自我保健法,如下:

一、自我心理调适

青少年癫痫病患者一旦被确诊,必定会给他带来很大的心理压力,很多人或多或少会存在心理问题,常会有绝望心理。青少年癫痫病的用药期往往很长,部分患者可能要终生用药,加之日常生活难免会发生各种各样不顺心的事情,特别是与疾病相关的事情,往往会加重患者的心理负担,这样对疾病的转轨相当不利。

所以,青少年癫痫患者面对这些问题时,应积极应对,及时自我疏导,趋“利”避“害”,必要的时候求助于医生,将这些不利心理问题化解。而做到这一点,癫痫病患者首先要树立战胜病魔的信心,持之以恒,病自亦去。

其次,青少年癫痫病患者应该明确:人的认知观念,完全源于他对周围环境的觉察,这种觉察往往受个体先占观念及当时情绪状态的影响,并不一定符合客观实际,感觉并不等于现实,“走极端、公式化”、“想当然”等必然导致对现实认识的偏差,造成对现实认知的一种假象。

这种情况下,青少年癫痫病患者一定要尽量积极调整心态,对自己重新作个准确的评估,从而对消极的感觉产生免疫。通常采用填写“三栏对比表”、“日常活动表”等方式完成认知预演、及行为治疗中的自信训练、角色扮演等技巧,也有助于让患者从实际操作和行为中,改变对人对事的看法和态度。

二、自我行为纠正

青少年癫痫病患者的自我行为纠正,实际上也是一种行为疗法,通过有些行为治疗的方法,纠正一些不良行为,以避免由此引起的负面效应。现简介几种行为纠正的方法:

1、隐蔽法

这种行为疗法,也称为隐蔽消退法。让青少年癫痫病患者在幻想中产生有关焦虑紧张的问题行为,然后在意象中不再接受任何阳性强化刺激,让它逐渐隐蔽消退。有些学者对促发癫痫的刺激,采用这种隐蔽的脱敏法而达到缓解。这种治疗的目标,是针对与癫痫病发作有关的焦虑情况,通过减轻或消除焦虑来达到预防发作的目的。

2、松弛技术

青少年癫痫病患者在精神紧张时可以诱发癫痫发作,而松弛技术的目的正是消除紧张,这样可避免癫痫发作,同时对青少年癫痫病患者出现的焦虑、紧张等也有效。这种技术就是训练一个人能系统地检查自己头部、颈部、肩部、背部、腰部、四肢的肌肉紧张情况,训练如何把紧张的肌肉放松下来。方法很简单,就是坐在椅子、或躺在床上,半闭着眼睛,全神贯注身体的各部分肌肉,并且按次指挥自己紧张着的肌肉松弛下来,以便达到全身松弛的状态。当学会放松方法后,如再遇到紧张则采用此法使其放松,以达到治疗癫痫疾病的目的。

3、指示控制法

让青少年癫痫病患者在幻想中,惯用与促发癫痫刺激相反的一个词或策略。告诉患者在非治疗期间,当促发癫痫刺激出现时,使用一个指示词来抑制它,例如焦虑可作为促发癫痫病发作的一个部分,在松弛状态期间,让青少年癫痫病患者在幻想中暴露一个焦虑的环境,并让他联系这种情况说出或想出一个“松弛”的词,当日常生活中遇到焦虑情境时,这个词可用来引起松弛状态,然而在某些癫痫病例中,焦虑或警觉的增强是癫痫发作起病的一个部分。

这种指示控制松弛较为适宜,其他病例,让患者采用警觉策略较为妥当。有人采用进行性松弛,使患者在幻想中有足够隐蔽的暴露。但当先兆发生时,让患者握紧拳头来警觉自己,并响亮地说出“停止”之词和尽量保持警觉。这是一种“指示控制警觉”,这种方法仍需进一步评价。

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