女性癫痫饮食要重视

来源:寻医问药网 时间:2020-01-02

现在的人们都是处于亚健康状态,身体或大或小都会有一些疾病,一些小疾病还可以克服,一些复杂的疾病就会给患者带来危害,比如癫痫。由于女性生理和心理的特殊性,女性癫痫的危害更大,除了坚持治疗外,还要做好日常护理,尤其是饮食健康。

一、女性癫痫病人应增加镁的摄入量

女性癫痫患者常常会缺乏镁,尤其是需要长期药物治疗的病人,如长期服用时,易引起骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注重镁的摄入。成年人体内含镁20~25克,大约有一半集在中骨骼内,骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。假如缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可导致肌肉颤动、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克,才能维持镁平衡。

二、女性癫痫病人应避免食用诱发女性癫痫的食物

羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

三、女性癫痫病人饮食有节

饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发女性癫痫。因此,必须合理营养,饮食有节,避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外,喝浓茶,食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使女性癫痫发作,故应禁忌。

所谓“病从口入”,健康饮食很重要,女性身体和心理较男性都相对脆弱,日常的护理更是要细心,这样才能将癫痫危害降到最低。

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