如何饮食防艾滋

目前为止，世界上尚未公开一种有效的治疗艾滋病的药物。这无疑让艾滋病成为了人人恐之的传染类疾病。既然药物上无从下手，那么我们就从日常的饮食为自己保护身体做出努力，学会如何饮食防艾滋。

食物一：黄豆

黄豆中除含丰富的蛋白质以外，还含有丰富的硒，硒这种微量元素能提高*的抗病能力。黄豆中的大豆皂甘，对艾滋病毒有抑制作用，病毒即使进入体内，难生长繁殖。

食物二：苦瓜

苦瓜中的苦瓜蛋白，对于进入*内的艾滋病病毒有强烈的抑制作用，美国科学家曾让50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了很好的治疗效果。

食物三：海带

海带中含碘最多，碘化物能促进炎症渗出物的吸收，对癌症有一定的抑制作用。海带中还有硫酸脂，能够保护*免疫系统的细胞，不受艾滋病病毒的侵害，从而预防艾滋病。

食物四：大蒜

大蒜中含有植物杀菌素，除对细胞有灭杀作用外，对各种病毒，立克次体也有灭杀作用。常吃大蒜，还能提高免疫能力，预防各种疾病。据研究，将艾滋病病毒放入大蒜叶中5分钟便全部死亡。所以，平时多吃大蒜，对预防艾滋病具有重要的意义。

食物五：鹅血

鹅血中含有大量的免疫球蛋白，能够增强*的免疫功能，升高血液中的白细胞，促进淋巴细胞的吞噬功能，对艾滋病病毒有较强的抵抗作用。

食物六：黄瓜

黄瓜中含有胡萝卜素C，能增强*免疫功能，具有抗病毒，抗癌作用。黄瓜尾部有一种苦味的化学物质，能把进入体内的艾滋病毒杀死。

所谓病从口入，大家对于食物的挑选也能影响疾病的传播哦。除了上面介绍的6种食物经过科学确认能防御艾滋病以外，大家平日勤洗手，勤锻炼对于疾病的预防也是相当重要的。一旦发现病情及时就医才是王道哦。