准妈妈应该如何预防水痘病毒

广大女性朋友们在怀孕时期是一个十分重要的时期，不仅关乎着自己的身体健康，也会影响到胎儿能否健康成长发育。那么孕妈妈们应该如何远离水痘病毒呢?相信这是大家都十分关心和在意的问题吧，下面就让小编来为大家详细的看一下吧。

孕妈咪远离水痘病毒5法

1.怀孕前可注射水痘疫苗

如果你没得过水痘，特别是教师、医生或护士，在孕前如果提前注射了水痘疫苗，就等于给身体加上一道防护锁，可在孕期防止感染水痘。考虑到其他病毒也会威胁孕妈咪和胎宝贝的健康，建议同时也注射甲肝疫苗、乙肝疫苗、风疹疫苗和流感疫苗。

2.避免与水痘患者接触

水痘的传染性极强，可通过呼吸道飞沫或直接接触被感染，孕妈咪千万远离水痘患者，防止被水痘病毒所感染。

3.避免去人多的公共场合

人多的公共场合最容易感染各种病毒，尤其是换季时节，大多数*内都潜伏着各种病毒或细菌。对于抵抗力比较弱的孕妈咪来说，人群具有很大的危险性，建议不去拥挤、空气不流通的场所。

4.增强自身的免疫力

无论是孕前还是怀孕后，都应该注意进行体育锻炼，比如散步、瑜伽。另外，还应该保持心情愉快，这样都可以增强抵抗力，防止被病毒侵扰。

5.要注意营养均衡

饮食要注意营养均衡，这样才能摄取到丰富的营养，特别是注意多吃水果蔬菜，其中富含的维生素c是天然的抗病毒佳品。

特别提醒你哦!

正在出带状疱疹的人，孕妈咪也要远离，因为带状疱疹和水痘是由同一种病毒引起的，虽然传染性不如带状疱疹，但仍可以使孕妈咪感染。

以上就是小编为大家介绍的准妈妈们远离水痘病毒的方法，希望准妈妈们能引起足够的重视哦。准妈妈们一定要养成良好的生活习惯和营养健康的饮食习惯，注意生理健康卫生，保护好自己和胎儿的身体健康。最后小编祝大家生活幸福美满哦。