中老年人应该如何预防甲肝

甲肝这种疾病的出现，直接的影响了患者的生活，我们应该注意自己的身体变化，要注意自己的卫生情况，要注意一些治疗方法，而且也要注意自己的卫生情况，要注意自己的饮食方法，合理的进行护理，那么，中老年人应该如何预防甲肝呢?

(1)注意个人卫生，勤换衣服勤洗澡，勤晒被褥，特别是加强饮食卫生，如从街上买来的肉类熟食，必须加热后再吃，不喝生水，饭前便后洗手，预防病从口入。

(2)40岁以上的人应该检测甲肝抗体水平，低者应该接受免疫球蛋白预防注射。

(3)中老年人平时要采取保护措施，讲究平衡膳食和劳逸结合，慎用对肝脏有损害的药物，如氯丙嗪、四环素族抗生素、辛可芬、氯霉素及长效磺胺等。同时要戒烟、不喝烈性酒，以保护肝脏功能，提高肝脏的抗病能力。

(4)生活规律，情绪愉快乐观，不生气发怒，适当活动，如散步、打太极拳、跳迪斯科舞等，以利于新陈代谢，增强体质，提高机体非特异性免疫功能。

甲肝的临床表现有哪些呢?

1.疸时期。起病急，有畏寒、发热、全身乏力、食欲不振、厌油、恶心、呕吐、腹痛、肝区痛、腹泻、鸟色逐渐加深，至本期末程浓茶状。少数病例以发热、头痛、上呼吸道症状等为主要表现。本期持续1-21日，平均5-7日。

2.黄疸期。自觉症状可有所好转，发热减退，但尿色继续加深，巩膜、皮肤出现黄染，约于2周内达高峰。可有大便颜色变浅、皮肤骚痒、心动过缓等梗阻性黄疸表现。肝肿大至肋下1-3cm，有充实感，有压痛及叩击痛。部分病例有轻度脾肿大。本期持续2-6周。

3.恢复期。黄疸逐渐退，症状减轻以至消失，肝、脾回缩，肝功能逐渐恢复正常。本期持续2周至4个月，平均个月。

生活中大家应该全面的了解这种疾病，生活中应该主要一些调节方法，也要注意一些护理事项，合理的进行饮食，同时也要注意一些诊断方法，要注意其中的保健方法，合理的进行护理，这样疾病才能更快的恢复，避免造成更多的危害。