解析预防带状疱疹的方法

老年朋友在日常生活中都会说缠腰龙，其实老年朋友说的缠腰龙就是我们医学上所说的带状孢疹，这也是我们生活中比较严重的一种皮肤疾病，对这种疾病最好的方法就是提前做好预防工作，这样才能避免这种疾病的危害，今天我们就来了解一下预防带状疱疹的方法吧！

1、想要预防带状疱疹的发生就要知道它最容易侵害体制较差的人，所以增强个*制显得很重要了。对于身体体质比较弱的人，特别是老年朋友，更加应该注意日常生活中要经常锻炼身体，适当的进行一些体育运动或者户外活动，对于抵抗身体疾病有很大的帮助。

2、带状疱疹这样的一种慢性皮肤病的发病很重要的一个原因就是患者的感染，所以在平时预防感染是很关键的。特别是在春秋季节，寒暖交替，要注意适时的增减衣服，避免出现呼吸道感染的情况发生。

3、在我们平时外出时应该注意适时的添减衣物，并且要做到平时劳逸结合，避免过劳，主要避免过度劳累的情况发生。

了解相关的饮食禁忌。

1、慎食肥甘油腻之品：肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋腻、肥甘壅塞之性，易使本病之湿热毒邪内蕴不达，病情缠绵不愈。

2、忌食辛辣温热食物：酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品，食后易助火生热。中医认为，本病为湿热火毒 蕴结肌肤所生，故该病患者应忌食上述辛辣致热食品。

3、慎食酸涩收敛之品：酸涩收敛之品有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。中医认为，本病多属情志不畅，肝气郁结，久郁化火，复感毒邪而致，故治疗应以行气活血祛瘀为主。而上述酸涩收敛之品，易使气血不通，邪毒不去，疼痛 加剧。

在对带状疱疹这种疾病进行治疗的时候，有很多的注意事项提前了解，如果患者想要把握最大的治疗效果的话，那么在日常生活中，应该要注意科学发现自己的日常饮食，专家也针对这些饮食禁忌为我们进行了总结，希望患者可以通过这些饮食调节，加快自己的康复速度。