探秘肺结核的传播路径

　　肺结核是一种由结核杆菌引起的慢性呼吸道传染病，分为原发性和继发性。结核杆菌一旦进入*，主要侵犯肺部，引起疲劳、失眠、盗汗、下午潮热、咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等症状。那么，肺结核是如何传播的呢？下面让我们了解一下肺结核的主要传播途径。

　　肺结核的传播途径主要有以下三种：

　　1. 空气-呼吸道传播：当患者大声说话、咳嗽、打喷嚏时，会释放大量含有结核杆菌的小飞沫。据统计，一个咳嗽时可以释放3000多个飞沫，而打喷嚏时会更多。容易感染的人可以通过吸入这些带有结核杆菌的飞沫来感染肺结核。此外，患者吐痰感染也是传播的重要途径。

　　2. 食物传染：结核病患者使用的餐具和剩余食物可能会感染结核杆菌。此外，喝未经消毒的牛奶或乳制品也会感染牛型结核病杆菌。还有一些不注意卫生、不洗手的情况下给结核病患者倒痰罐，或者感染结核病的妇女用嘴咀嚼食物喂养婴儿，这些都是可能导致结核病传播的因素。

　　3. 垂直传播：也就是我们通常所说的母婴传播。如果母亲患有肺结核，孩子在生下来的时候可能会被传染到结核杆菌。

　　这三种传播途径是肺结核主要的传播方式，了解和掌握这些传播途径，对我们自己的健康非常重要。

　　除了知道肺结核的传播途径，控制和预防肺结核的传播也非常重要。一方面，患者应该积极进行正规医学治疗，坚持按时服药，减少结核杆菌的数量和传播。另一方面，公众也应该注意卫生习惯，避免与感染者长时间近距离接触，尽量保持室内通风，勤洗手，避免食用未经处理的生食物，如生牛奶等。

　　对于肺结核患者来说，饮食也是很重要的一部分。患者应该采用清淡饮食，少量多餐，多吃粥、面条、牛奶、肉汤等，以补充所需的营养。夏天可以多吃冬瓜鸭汤、番茄牛肉汤等清凉食物，而冬天则应多吃肉类以滋补身体。此外，患者还应补充蛋白质和钙，以有助于修复结核部位的组织，每天饮用2~3杯牛奶。多吃含有丰富维生素A、C的食物，如胡萝卜、柑橘、草莓等。对于有咯血症状的患者，应该补充铁，多吃葡萄干、木耳、红枣、豆类、动物肝脏等。同时，患者在服用药物时常常失去*的维生素B群，因此有必要补充维生素B群的食物，如糙米、小麦胚芽等。此外，患者要避免饮酒，因为酒会扩张血管，容易导致出血。

　　肺结核患者容易食欲不振，因此饮食尽可能多样化，注重色、香、味俱全，以增进食欲。同时，要避免食用海鱼、虾、海鲜、胡椒、葱、姜、羊肉、狗肉等发物，以免引发病情恶化。

　　总之，肺结核的传播途径主要包括空气-呼吸道传播、食物传染和垂直传播。了解和掌握这些传播途径，控制和预防肺结核的传播对于我们自己的健康至关重要。同时，肺结核患者也需要在饮食上注意，采用清淡饮食，多样化饮食，补充所需的营养，帮助康复。