孕妈咪远离水痘病毒的方法都有哪些

在孩子出生之后，医生会建议孩子接种很多的疫苗，这样可以避免一些疾病出现，很多孕妇也容易出现水痘，出现水痘之后，不利母婴健康，所以需要注意调理，那么孕妈咪远离水痘病毒的方法都有哪些？平时需要尽早了解。

1、怀孕前可注射水痘疫苗。如果你没得过水痘，特别是教师、医生或护士，在孕前如果提前注射了水痘疫苗，就等于给身体加上一道防护锁，可在孕期防止感染水痘。考虑到其他病毒也会威胁孕妈咪和胎宝贝的健康，建议同时也注射甲肝疫苗、乙肝疫苗、风疹疫苗和流感疫苗。

2、避免与水痘患者接触。水痘的传染性极强，可通过呼吸道飞沫或直接接触被感染，孕妈咪千万远离水痘患者，防止被水痘病毒所感染。

3、避免去人多的公共场合。人多的公共场合最容易感染各种病毒，尤其是换季时节，大多数*内都潜伏着各种病毒或细菌。对于抵抗力比较弱的孕妈咪来说，人群具有很大的危险性，建议不去拥挤、空气不流通的场所。

4、增强自身的免疫力。无论是孕前还是怀孕后，都应该注意进行体育锻炼，比如散步、瑜伽。另外，还应该保持心情愉快，这样都可以增强抵抗力，防止被病毒侵扰。

5、要注意营养均衡。饮食要注意营养均衡，这样才能摄取到丰富的营养，特别是注意多吃水果蔬菜，其中富含的维生素C是天然的抗病毒佳品。

水痘会引发什么疾病？

(一)皮肤继发感染，最常见如脓疱疮、蜂窝组织炎等。

(二)血小板减少，带有皮肤、粘膜出血，严重者有内脏出血.包括肾上腺出血，预后不良。

(三)水痘肺炎，儿童不常见，临床症状恢复迅速，X线改变常持续6~12周，偶有死亡报道。

(四)心肌炎、心包炎、心内膜炎、肝炎、肾小球肾炎、关节炎及到睾丸炎等均有少数病例报道。喉部损伤可引起水肿，严重者导致呼吸窘迫。

(五)神经系统，脑炎常在出疹后数日出现，发病率<1‰，死亡率为5%~10%。呈现小脑症状者如共济失调、眼球震颤、颤抖等较出现惊厥及昏迷等脑症状者预后为好。存活者中15%有癫痫、智能低下和行为障碍等后遗症。其他神经系统合并症包括：格-巴综合征、横断性脊髓炎、面神经瘫痪、伴暂时性视力丧失的视神经炎和下丘脑综合征等。Reye综合征在水痘后发生者占10%。

温馨提示，希望大家注意这种疾病的调整方法，而且要注意一些保健事项，在怀孕期间，要注意一些外界的干扰，避免造成细菌感染，同时，也要注意多休息，做到营养均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样更有利于身体健康，避免带来不良后果。