生活中中老年人如何预防甲肝

生活中中老年人如何预防甲肝呢?这个问题在嵊州市很多老年朋友都想要了解的，因为大家在生活中有更多了解老年朋友们如何预防甲肝的方法才可以做好预防工作，减少甲肝这种疾病的发生，那么生活中中老年人如何预防甲肝?

(1)注意个人卫生，勤换衣服勤洗澡，勤晒被褥，特别是加强饮食卫生，如从街上买来的肉类熟食，必须加热后再吃，不喝生水，饭前便后洗手，预防病从口入。

(2)40岁以上的人应该检测甲肝抗体水平，低者应该接受免疫球蛋白预防注射。

(3)中老年人平时要采取保护措施，讲究平衡膳食和劳逸结合，慎用对肝脏有损害的药物，如氯丙嗪、四环素族抗生素、辛可芬、氯霉素及长效磺胺等。同时要戒烟、不喝烈性酒，以保护肝脏功能，提高肝脏的抗病能力。

(4)生活规律，情绪愉快乐观，不生气发怒，适当活动，如散步、打太极拳、跳迪斯科舞等，以利于新陈代谢，增强体质，提高机体非特异性免疫功能。

甲肝主要是经由不洁饮食以及喝生水等途径而感染的，甲肝病毒主要以*、猕猴、人猿等灵长类动物为宿主，潜伏期大约为2-6星期：在感染一个星期内，还可以在粪便中找到病毒的颗粒;而受感染个体就好像得了一场感冒似的，某些个体可能出现高烧，或者食欲不振，全身倦怠等非特异性的症状;少数可能出现茶色尿或被告知有黄疸的现象。

1、从根本上说，应发展经济，提高人民的物质文化生活水平，改善居住条件，普及卫生常识，搞好环境及个人卫生。

2、管理好传染源，早期发现患者，特别是在甲肝流行区，不仅隔离现症患者，更重要的是早期发现并隔离现症换制周围的隐性感染者。

相信大家通过以上文章内容的介绍，应该对于中老年人如何预防甲肝的问题也就有了更多的了解，在文章内容里对于这个问题也为大家做了详细的介绍，希望给更多的中老年朋友带来帮助，中老年朋友们要想拥有一个健康的身体，一定要有一个良好的生活习惯，合理膳食，调整好自己的心态。