孕妇如何预防水痘的发生

水痘时常常生活中常见的一种疾病，如果处理不好或治疗不及时，会对*照成非常大的影响。孕妇如果得了水痘，不但会对妈妈造成影响，宝宝的健康也会让人担心，所以孕妇要在日常生活中对水痘进行预防。那孕妇应怎样预防呢?现在我们就请专家像我们介绍一下孕妇如何预防水痘。

1、怀孕前可注射水痘疫苗

如果你没得过水痘，特别是教师、医生或护士，在孕前如果提前注射了水痘疫苗，就等于给身体加上一道防护锁，可在孕期防止感染水痘。考虑到其他病毒也会威胁孕妈咪和胎宝贝的健康，建议同时也注射甲肝疫苗、乙肝疫苗、风疹疫苗和流感疫苗。

2、避免与水痘患者接触

水痘的传染性极强，可通过呼吸道飞沫或直接接触被感染，孕妈咪千万远离水痘患者，防止被水痘病毒所感染。

3、避免去人多的公共场合

人多的公共场合最容易感染各种病毒，尤其是换季时节，大多数*内都潜伏着各种病毒或细菌。对于抵抗力比较弱的孕妈咪来说，人群具有很大的危险性，建议不去拥挤、空气不流通的场所。

4、增强自身的免疫力

无论是孕前还是怀孕后，都应该注意进行体育锻炼，比如散步、瑜伽。另外，还应该保持心情愉快，这样都可以增强抵抗力，防止被病毒侵扰。

5、要注意营养均衡

饮食要注意营养均衡，这样才能摄取到丰富的营养，特别是注意多吃水果蔬菜，其中富含的维生素C是天然的抗病毒佳品。

专家向我们介绍了5种孕妇预防水痘的方法，例如怀孕前注射水痘疫苗，不与水痘患者接触，少去人多的场所，加强自身免疫，保证营养均衡都可以帮助孕妇预防水痘的病发。另外，了解水痘的形成原因，也可以帮助我们在日常生活中加强对水痘的预防。