怎么样预防艾滋病产生

提起艾滋病，相信大家都会感觉到十分的恐惧吧，因为艾滋病的危害性是很大的，会使得自己的身体健康受到严重的伤害，并且还有可能会传染给他人，因此我们一定要注意对艾滋病做好深入的了解，下面就让我们来看一下对于艾滋病的预防方法吧。

怎么预防艾滋病?

艾滋病最重要的传染途径是性交传染，因此注重性交“卫生”是最好预防方法。具体地说，性交“卫生”就是每个人都只有一性伴侣，而且基本长期固定的。那末，艾滋病病毒就不会恣意横行于世界了。美国的同性恋现象比较普遍，非洲国家的妓女卖淫现象比较多见，这些现象的实质是不断地更换性接触的对象，艾滋病的发病怎能不增高。注重性交“卫生”，也就拒艾滋病病毒于健康夫妇的*外了。

艾滋病另一个重要的传染途径是吸毒，大多数的毒品是需要从静脉注射的，吸毒者当毒瘾发作时会不顾一切使用消毒不严或根本未经消毒的针头，甚至许多吸毒者共用一个针头，这样就会增加传染艾滋病的危险性，要预防艾滋病，一定要严禁吸毒。另外，也要建议医院采用一次性注射器和针头，防止医源性交叉感染。

非万不得已，一般不要应用血液制品，即使要应用，尽量不要用国外进口产品，即使是国产的，也要注意是否经过艾滋病毒抗体的检测，这样使用时才安全放心。

另外，母亲得了艾滋病，最好不要怀孕生孩子，无论在妊娠期、分娩时和产后都很有可能把艾滋病传染给孩子，为了避免出现无辜的患艾滋病的孩子，请患艾滋病的母亲千万不要怀孕。

艾滋病饮食注意

1.高脂高热量在此刻对你或许是有帮助的，脂肪的热量为碳水化合物及蛋白质的两倍多，食物烹调方式不妨改用油炸或油煎来增加脂肪的摄取。

2.正规的三餐之外，增加吃点心或零食的次数，且选择高热量好消化的食物为主。

3.喝热汤时可考虑加些肉类或面条或蛋类来增加汤的总热量以达到增加或维持体重的效果。

4.适量的蔬菜及水果，每日维持4-5份。多摄取蛋白质丰富的食物，例如肉类、蛋、起司、奶油花生等。

5.摄取足够的水份，如果你体重因HIV/AIDS而减轻时，牛奶果汁或巧克力等饮料也可当水来喝以求增加你的体重。

以上就是小编为大家介绍的对于艾滋病的预防方法，相信大家都有所了解了吧，广大朋友们要注意养成良好的生活习惯和营养健康的饮食习惯，增强自身免疫力，注意生理健康卫生，远离艾滋病的严重困扰，最后小编祝大家天天开心。