甲型肝炎的生活预防小妙招

对于甲型肝炎这种疾病我们大家并不是很陌生,但是对于它的了解并不是很多，因为它可以通过我们的饮食，血液等一些途径传播给大家，所以在生活当中我们一定要注意自己的饮食，一旦患上这种疾病一定要及时的进行治疗，使疾病得到控制，下面我们来说一下对这种疾病的预防。

一、易感人群，凡是未感染过甲型肝炎病毒的人，无论是儿童还是成人均是易感者。但由于甲肝病毒感染与社会经济状况及个人卫生习惯密切相关，故在我国，15岁以下的儿童及青少年最容易患甲型肝炎，因为病后获得了持久的免疫力，至成年时，患甲型肝炎者减少，老年人更少。要提高易感人群免疫力，接种甲肝疫苗。

二、养成良好的卫生习惯，把住“病从口入”关。饭前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬类食品时一定要清洗干净，吃剩的食物要储存在冰箱中，并且再次食用前应充分加热，对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品，食用时一定要煮熟蒸透，杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。尤其是加工食品时要注意高温加热，一般情况下，加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。

三、发现甲肝病人应及时报告当地的疾病预防控制中心，采取有效措施隔离传染源，切断传播途径，保护易感人群，控制传染病的流行，早期报告对控制疫情具有非常重要的意义。

四、注意消灭苍蝇、蟑螂等害虫，避免疾病的媒介传播。

五、出现体温升高并伴有乏力、厌食、恶心、呕吐、黄疸等症状的人，应及时到医院肠道门诊就诊，以便早诊断、早报告、早隔离、早治疗。

六、不要到没有卫生许可证，服务人员没有健康证，卫生设施不全的小型餐馆或路边流动摊贩处就餐。

甲肝的检查方法。

1、血常规

急性肝炎初期白细胞总数正常或略高，黄疸期白细胞总数正常或稍低，淋巴细胞相对增多，偶尔可见异型淋巴细胞。

2、尿常规

尿胆原和尿胆红素的检测是早期发现肝炎的简易、有效方法，同时有助于黄疸的鉴别诊断。

3、肝功能检查

血清酶测定：包括丙氨酸转氨酶、天门冬氨酸转氨酶、γ谷氨酰转肽酶、碱性磷酸酶。

血清蛋白：主要由白蛋白，α1、α2、β及γ球蛋白组成。

胆红素：一般情况下，肝损害程度与胆红素含量呈正相关。

甲胎蛋白：肝炎活动和肝细胞修复时甲胎蛋白有不同程度的升高，应进行动态观察。

胆汁酸：肝炎活动时胆汁酸升高，检测胆汁酸有助于鉴别胆汁淤积和高胆红素血症。

4、病原学检查

人抗甲型肝炎病毒IgM抗体(抗HAVIgM)：抗HAVIgM在发病后数天即可为阳性，早期诊断甲肝最简便而可靠的血清学标志，在流行病学上是新近感染的证据。

人抗甲型肝炎病毒IgG抗体(抗HAVIgG)：抗HAVIgG出现稍晚，于感染后2～3个月时达到高峰，可持续多年，甚至终身。在急性后期和恢复期可有抗HAVIgM和抗HAVIgG同时阳性的现象。

5、影像学检查

B超检查有助于鉴别诊断阻塞性黄疸、脂肪肝以及肝内占位性病变，对肝硬化有较高的诊断价值。

6、肝组织病理检查

此检查是明确诊断、衡量炎症活动度、纤维化程度及评估疗效的金标准，同时还可在肝组织中原位检测病毒抗原或核酸，以确定病毒复制状态。

通过上面的介绍大家都有了更深刻的认识，所以在以后的生活当中，一定要注意自己的饮食，养成良好的生活习惯，注意个人卫生，防止病从口入的，如果发现有这种疾病的病人，就要及时的进行治疗与控制，避免这种疾病的传播，保护易感人群。