成年人如何做好水痘的预防工作

春秋两季，这可是水痘病毒感染的高峰时期，而且这个时候气候开始回暖，也是有利于痘病毒感染的，像是很多小孩子都会接种水痘疫苗，但是成年人普遍不会接种水痘疫苗，下面主要介绍一下成年人如何做好水痘的预防工作?

1、大家都喜欢关门闭户，但在空气不流通的环境下，病毒更容易传播，被感染的机会也会增加。建议经常开窗开门通风，降低单位面积里的病毒浓度。

2不爱运动的结果往往是抵抗力低下，对病毒毫无招架之力。最好能适当运动，增强抵抗力。

3、要少吃火锅、狗肉等上火的食物，更不能吃得过饱，以免削弱抵抗力。

4、熬夜、过度疲劳、精神紧张、压力大更伤身，内分泌一旦紊乱，不光是病毒侵入的好时机，免疫系统也会出现各种问题。

总之，通过上面的介绍，相信大家已经了解了生活之中进行水痘预防的一些主要的方法，主要就是建议一定要做好家里的通风换气的工作，饮食上一定要注意不要吃上火的食物，最好不要吃火锅烧烤等食物，注意保持好的生活习惯不要熬夜。