孕妇怎样在生活中预防水痘的发生
现在生活中不只是儿童会患上谁都这种疾病,成人和孕妇也会患上这种疾病,所以我们要对这种疾病加大预防力度。尤其是孕妇,在怀孕期间不能随便吃药或打针,一直对这种疾病不能很好的治疗。现在我们就咨询一下专家,孕妇怎样在生活中预防水痘的发生。
1、怀孕前可注射水痘疫苗
如果你没得过水痘,特别是教师、医生或护士,在孕前如果提前注射了水痘疫苗,就等于给身体加上一道防护锁,可在孕期防止感染水痘。考虑到其他病毒也会威胁孕妈咪和胎宝贝的健康,建议同时也注射甲肝疫苗、乙肝疫苗、风疹疫苗和流感疫苗。
2、避免与水痘患者接触
水痘的传染性极强,可通过呼吸道飞沫或直接接触被感染,孕妈咪千万远离水痘患者,防止被水痘病毒所感染。
3、避免去人多的公共场合
人多的公共场合最容易感染各种病毒,尤其是换季时节,大多数*内都潜伏着各种病毒或细菌。对于抵抗力比较弱的孕妈咪来说,人群具有很大的危险性,建议不去拥挤、空气不流通的场所。
4、增强自身的免疫力
无论是孕前还是怀孕后,都应该注意进行体育锻炼,比如散步、瑜伽。另外,还应该保持心情愉快,这样都可以增强抵抗力,防止被病毒侵扰。
5、要注意营养均衡
饮食要注意营养均衡,这样才能摄取到丰富的营养,特别是注意多吃水果蔬菜,其中富含的维生素C是天然的抗病毒佳品。
水痘传染性很强,病人是唯一的传染源,与之接触的儿童约90%发病。而且从发病前一日到全部皮疹干燥结痂均有传染性。
水痘起病较急,可有发热、倦怠、食欲减退等全身症状,成人较儿童明显,一般1~2天内发疹。水痘一般首先发于躯干,逐渐延及头面部和四肢,呈向心性分布,即躯干多,面部四肢较少,手掌,足跖更少。初起为红色小丘疹,数小时后变成绿豆大小的水疱,周围绕以红晕。水疱初呈清澈的水珠状,壁薄易破,伴有瘙痒。经2~3天而干燥结痂,以后痂脱而愈,不留疤痕。水痘在发病3~5天内,皮疹陆续分批发生,故同时可见丘疹、水疱、结痂等不同时期的皮损,病程约 2~3周。
口腔、眼结合膜、咽部、外阴等粘膜也偶可发生损害,常形成溃疡而伴有疼痛。
皮疹并非出得越多越好,只要符合一般的出疹规律,多一些或少一些都是正常现象。若水疱抓破后继发细菌感染,可发生皮肤坏疽,甚至引起败血症。此外,少数患者还可出现水痘性肺炎、脑炎、心肌炎及暴发性紫癜等并发症。
中医学认为水痘属外感时邪热毒,湿热郁于肌肤所致。
孕妇在备孕之前可以提前注射疫苗,避免与水痘患者接触,增强自身身体免疫能力,避免去人多的场合,注意饮食营养均衡等,都可以预防水痘的发生。另外我们还要了解引发这种疾病的原因和机制,并在日常中对其进行预防,这样才可以真正避免这种疾病的发生。
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