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21世纪健康新概念拥抱第二个春天

文发布者:石景昱来源:北京晚报

 风风火火A性格温文尔雅B性格忍耐压抑C性格多学互补好性格

  性格是指人与其他人不同的心理特征,又表现为习惯化了的方式和思维、意志、情感等心理活动的方式。性格还具有情感特征和意志特征。情感、情绪与人的性格有着密切的关系,性格特征主要表现在人们情绪反应的强度、快慢起伏的速度,持续时间的长短和主义情感、集体荣誉感、劳动义务感、责任感以及友爱感等社会道德感。因此培养美的情感、陶冶高尚情操,也是塑造人的性格的一个重要途径。性格的意志特征就是对自己行为的自觉调节方式和个性特点。养成好的意志,有着坚忍不拔的精神,是塑造性格的一个重要方面。

  个性是有倾向性的人心理特征的综合表现,每个人不一样;世界上没有两片相同的树叶,世界上没有两个相同的人。有的让人感到和谐,如谦虚、自信、热情大方、诚实、无私、细心等;有的让人觉得不舒服,如狂妄、自私、虚伪、懒惰。归根结底,性格的类型是由各种性格特征的独特而有机的结合造成的。这种结合,可称为性格结构。类型的划分、标准各异,因而分法不一。

  美国的福尔曼德·罗森把人的性格分成A型、B型,以后又有人补充了C型性格。

  A型性格有三个特点,一是一生紧张,工作紧张、生活紧张,一天风风火火。二是好强,什么都争第一,宁愿命都不要。很多倒在岗位上的领导、企业家、知识分子多是A型性格。A型性格好以自己为中心,好攻击别人,不太善于听别人的意见,认为自己始终是正确的。他讲话别人不能插进去,别人一讲话他随时可以插进去,他不听别人讲。A型性格容易伤害别人,不受别人欢迎,但他能力很强,主观性很强。福尔曼德也是这种性格。A型性格的人事业很好,但容易生气,容易血管破裂,容易血管硬化,容易猝死。A型性格得冠心病的比B型的高两倍。

  B型性格什么事都不着急,很随和、很和气、很乐观、很从容。B型性格是长寿性格,但干事业不如A型。福尔曼德就提出向B型性格学习,改善个性,多听别人讲,学会倾听,不要一个人说了算。魏国有个西门豹,是个能人,但脾气暴躁,很多小事就火冒三丈。一说就蹦起来,人际关系搞坏了,把谁都得罪了,事业成功不了。别人也劝他,他自己下决心改造个性,他采取了很多的措施,最简单最有效的措施是在身上绑了一块毛皮,这块毛皮非常柔软,他一碰到事就摸毛皮,说要像毛皮一样柔软,慢慢来。长期下来,他的个性逐步完善。调整了以后,人际关系好了,智慧也得到了高度的发挥,最后成为魏国的宰相,干了一番事业。如果他不调整过来,不可能干成这番事业。

  C型性格是一个老好人,过分合作、过分忍耐。这种人一辈子没有发过脾气,高度地压抑,一切都忍耐。中国女性有这个特点,很多乳腺癌病人是属于这种性格。所以这种C型性格又叫癌症性格。C型性格的人容易得癌症。不要压抑,要宣泄,不要发泄,不伤别人、不伤自己。

  讲座特邀媒体健康快车工作室协助整理(未完待续,下期请见7月1日本报健康快车)

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