菜名:金钱冬瓜
类别:广东菜 利尿调理 水肿调理 夏季养生调理 防暑调理 工艺:焖
- 1.将冬瓜去皮,然后分为12块,将冬瓜块改为圆型,直径6厘米,然后用小尖刀雕成金钱形;2.竹笋洗净切成花状;3.火腿切片备用;4.起锅下猪油把冬瓜略炸,捞起,另用锅入竹箅垫底,把冬瓜排下;5.倒去油顺锅把切开的五花肉、鸡肉一起炒香,烹黄酒,下二汤600毫升、猪肉皮、精盐,滚15分钟;6.把汤、肉、骨轻轻倒入冬瓜上面,?10分钟,取出冬瓜和原汁,其他原料不用;7.起锅下油把冬菇略炸一下,倒回笊篱,顺锅投入竹荪,倒回冬菇和冬瓜,连汁加精盐,味精,再加入笋花、火腿片,打芡,加香油,猪油入碟即成。
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菜名:红海参
类别:广东菜 补虚养身调理 壮腰健肾调理 营养不良调理 术后调理 工艺:焖
- 1.先把海参改块,长7厘米,宽2厘米,然后用锅放沸水1000克,加入姜、葱、酱油、黄酒与海参同滚2分钟;2.捡去姜、葱不用,海参倒入笊篱,同瓦炖钵放竹箅垫底,将海参倒入钵内;3.把排骨、五花肉各斩几块,然后在炒锅放油,烧热将冬菇,竹笋尖各略炸一下;4.将排骨、花肉放炒锅内炒香,淋黄酒一半,加入二汤600毫升、精盐、红豉油、猪肉皮等同滚,然后倒入海参钵内,加盖和木炭炉炼炖,火力先旺后微30分钟后投入冬菇、竹笋同炼炖一下,然后捡去排骨、花肉、猪肉皮等不用;5.食时把海参连菇、竹笋一起倒入锅内,加入味精,勾芡,淋入麻油、熟猪油,撒上胡椒粉即可。
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菜名:烟筒白菜
类别:广东菜 便秘调理 防癌抗癌调理 清热去火调理 老人食谱 工艺:焖
- 1.先将大白菜洗净,整棵滚熟,过冷水,捞起控干水分;2.发菜浸洗干净;3.把虾仁洗干净晾干,放在砧板上用刀拍扁后剁茸,用鸡盅盛起;4.精肉(猪瘦肉)也剁碎,用碟盛起;5.猪肥肉洗净切丁;6.火腿切成茸;7.淀粉(4克)放碗内加水调制出湿淀粉(8克)备用;8.虾肉加入精盐10克、味精、蛋白40克,用筷子打成虾胶,加入精盐再打匀,最一加入肥肉碎丁,再轻轻搅匀候用;9.将大白菜切去菜头,把白菜一瓣一瓣取出,摆在砧板上,瓣与瓣之间拍些干淀粉,菜瓣铺双层,长度约宽12厘米,然后把虾胶瓤一层大白菜上,面宽约10厘米,在虾胶中间摆上发菜,再在发菜中间放上火腿茸,然后轻轻卷起,卷成圆稠形,后用水草扎实,可卷二三条;10.把五花肉切大薄片,起锅把花肉,鸡骨炒香,烹入黄酒,加入二汤(800毫升),精盐5克、猪肉皮,用慢火焖20分钟;11.起锅下油,把菜卷略炸一下,投入白菜内同焖5分钟,将锅端离火位,取出菜卷用碟盛起,捡起金针菇用碗盛起,原汁留用,五花肉,鸡骨不用;12.菜卷冷后,解掉水草,用刀横切件摆出,倒干碟内汤水,把原汁下锅加入味精5克,勾芡,淋放香油、猪油,将制好的调味淋在菜上即可。
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菜名:原盅冬瓜丸
类别:广东菜 健脾开胃调理 补虚养身调理 气血双补调理 营养不良调理 工艺:煮
- 1.淀粉(4克)放碗内加水调制出湿淀粉(8克)备用;2.火腿、鸡胸脯肉、鸡肫均洗净切小丁;3.将冬瓜削皮,切取冬瓜肉,其余不用;4.把冬瓜切方粒,后用小刀把冬瓜粒削成圆形,直径约2厘米;5.将锅内水烧开锅,把瓜丸投入略滚,捞起,过冷水,晾干;6.将炒锅烧热放入猪油把瓜丸下炸片刻,连油倒回笊篱;7.油锅洗干净,放入开水,再把瓜丸投入水中滚去油质,捞起过冷水,然后用大鸡盅盛起;8.猪精肉(猪瘦肉)片开,与排骨一起滚熟,洗干净;9.放入瓜丸并加上猪皮、上汤1000毫升,加精盐、味精,灌入鸡盅内,放进蒸笼蒸30分钟;10.干贝洗干净,用碗盛起加上汤,蒸20分钟,取出候用;11.将锅内放沸水,鸡丁、肫丁用湿淀粉拌匀,下锅内泡熟;12.白菌、蟹肉、火腿丁也泡熟;13.取出瓜丸,捡去排骨、精肉、猪皮不用;14.干贝连汁,以及丁料投入瓜丸上,加味精,上汤即成。
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菜名:蛟龙吐珠
类别:广东菜 壮腰健肾调理 补虚养身调理 气血双补调理 营养不良调理 工艺:煨
- 1.葱切段,姜切片;2.将少许淀粉加水调制也湿淀粉备用;3.先将海参原只放锅内,加沸水1000克,下姜、葱段,黄酒、酱油,同滚5分钟;4.肥肉切丁,火腿切末备用;5.把参捞起用白布把参内外抹干水分,在参的内里薄薄涂上一层干淀粉;6.将虾仁洗干净用白毛巾吸干水分;7.将虾仁先拍扁后剁茸,加入精盐5克、味精5克、蛋白,打成虾胶,然后加入肥肉丁,火腿末搅匀,瓤入海参肚里,然后用水草分几段扎实,放碟里,放入蒸笼蒸10分钟取出;8.把鸽蛋用清水煮熟,过冷水后去壳;9.将熟鸽蛋过酱油捞起用笊篱捞出,滴干酱油;10.把排骨,五花肉斩细块;11.将炒锅放少量油,烧热后将骨、肉烹入炒香黄酒,加二汤600克、精盐5克、猪肉皮,用文火30分钟;12.捞起骨、肉、猪肉皮不用,原汁候用;13.在炒锅内放油,白鸽蛋滚上少量湿淀粉,放炒锅内炸至金黄色并见虎皮状;14.把蛋捞起,然后把原只海参略炸一下,倒回笊篱,顺锅加入骨、肉原汁将海参文火焖10分钟;15.把海参取出拆去水草,然后原只海参用刀横切成为12件,摆回原只状放在碟中间;16.把白鸽蛋放入锅里原汁中,加味精略焖,调味,下湿淀粉勾芡,淋入香油,熟猪油,将鸽蛋放在海参两边,把芡汁淋在海参上面即成。
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菜名:皮冻
类别:河南菜 养颜美容调理 健脾开胃调理 消化不良 工艺:冻
- 1.把鲜肉皮放入开水锅中浸透捞出,刮去肉皮油脂,片切成6厘米长的薄片,备用;2.锅内放入15公斤水烧开,下入猪皮,姜、葱用大火熬制,边熬边除去浮沫;3.待肉皮八成熟时下入精盐、酱油,改用小火继续熬制;4.熬到肉皮烘烂、汤浓时,倒入搪瓷方盘内,撒入大料(碾碎),拌匀后冷凉冻结即可;5.食用前可切成丁或片;6.再浇上些醋、酱油、香油调成的三合油,即可食用。
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菜名:水晶脍
类别:河南菜 延缓衰老调理 贫血调理 养颜美容调理 滋阴调理 工艺:冻
- 1.先把猪肉皮在开水锅内浸透捞出,片净皮里边的肥膘和油脂,顶刀切成粗丝,放开水中氽洗一遍;2.鸡肉洗净剁成核桃块;3.猪肘子切成象眼块;4.将鸡肉块、猪肘肉一起下锅氽煮紧透,捞出洗净血沫;5.氽煮后的鸡肉、猪肘肉同猪肉皮丝一起放在一个盆内,添入大半盆水,上笼蒸烂,汁粘时下笼;6.将原料全部捞出,原汁过滤干净、加入葱汁、姜汁、精盐、黄酒、味精搅匀;7.取一个圆形的搪瓷茶盘,里外洗擦干净;8.把原料与原汁均匀地倒在搪瓷盘内2/3的深度(厚4厘米左右),放电冰箱内速冻20分钟;9.把火腿切成0.5厘米厚、2厘米大小的菱形片100片;10.香菜叶洗净掐25片;11.黄蛋糕切成小凤尾片25片;12.胡萝卜洗净,也切成凤尾形片25片;13.在搪瓷盘内的皮冻上面,依次拼出凤尾型图案共25组;14.然后再淋上所剩的1/3鸡料原汁,重新放入冰箱,冻制成透明的水晶状图案胶冻;15.将胶冻翻扣在墩子上,然后用小刀顺着凤尾图案间隔切成25块长约6.6厘米、宽约2厘米的凤尾块;16.将凤尾形水晶冻块以底层17块、顶层8块,呈圆周放射形式围拼在一起即成。
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