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蘑菇(鲜蘑)

原料别名:蕈、菌、茸、蘑菰、蘑菇蕈、蘑子蕈、肉蕈、肉菌、蘑菇菌

原料分类:菌藻地衣类

食用提示:每餐约50克

禁忌人群:1.蘑菇性滑,便泄者慎食;2.禁食有毒野蘑。

适应人群:1.一般人群均可食用。2.尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者食用。