菜名:泡椒牛肉卷
类别:私家菜 健脾开胃调理 四川菜 营养不良调理 工艺:炒
- 1.牛里脊肉洗净,切成片,加盐、胡椒粉、松肉粉拌匀;2.泡椒剁细;3.芹黄切成段;4.鸡腿菇洗净煮熟切成粗丝;5.熟腊肉切成丝;6.取牛肉片,铺平,放入芹黄段、鸡腿菇丝、腊肉丝在一端,卷成卷,封口处抹上蛋清淀粉粘牢;7.锅置火上,加植物油烧热,将牛肉卷拖上蛋清淀粉,放入油内炸黄,起锅;8.锅内留油少许,烧热,放入泡椒略炒,加鸡清汤、盐、胡椒粉、生抽、葡萄酒、牛肉卷,焖入味,至汤汁浓稠时加湿淀粉勾芡,推匀,放鸡精、醋推匀,起锅入盘。
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菜名:冰城山珍砂锅
类别:东北菜 冬季养生调理 老人食谱 防癌抗癌调理 工艺:砂锅
- 1.将冻豆腐用开水煮透后,将水挤干,切成菱形块;2.各种蘑菇用温水泡发洗净,根据原料的大小改刀,大的切两块,小的整个使用;3.火腿切片;4.菠菜择洗干净,切段;5.勺内放入猪袖,用葱花炝锅后,加入鸡汤烧沸,撇去浮沫,加入各种主配料(除菠菜外)烧熟;6.再加精盐、味精、花椒面,找好口装入砂锅,扣上盖,再用火烧开撇去浮沫放入菠菜即可。
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菜名:茼蒿煮肉片
类别:家常菜 营养不良调理 贫血调理 明目调理 便秘调理 工艺:煮
- 1. 茼蒿去老叶,洗净;2. 瘦肉切成片;姜去皮洗净切丝;3. 鸡腿菇切成片,洗净;4. 枸杞用开水泡洗干净;5. 锅内倒入开水,放入茼蒿稍煮片刻立即捞出;6. 另起锅倒油烧热,放入姜丝炝一锅;7. 锅内倒入适量水,放入鸡腿菇片、枸杞烧开;8. 再放入瘦肉片、茼蒿,加入盐、味精、白糖、鸡精煮熟即可。
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菜名:鸡腿菇拌猪肚
类别:私家菜 高脂血症调理 健脾开胃调理 家常菜 工艺:拌
- 1.猪肚初加工干净后,放入水锅中煮熟,捞出放凉,切成细丝。2.鸡腿菇泡发洗净后,切成丝,放入沸水中焯熟,捞出,沥干水分。3.将精盐、白糖、酱油、蒜泥、味精、辣椒油、香油放入碗中调成蒜泥料。4.将肚丝、鸡腿菇丝与蒜泥料调拌均匀后,装盘即成。
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菜名:酸辣鱿鱼笋菇卷
类别:家常菜 补虚养身调理 工艺:炒
- 1.鲜鱿鱼撕去黑膜,洗净,皮向下放在菜墩上,从骨缝中切成两块,用直刀剞上十字花纹,再斩成条,用沸水略焯;冬笋、鸡腿菇分别切成片,放入沸水锅内氽断生起锅;泡红辣椒切成菱形片;姜、蒜切粒;葱白切段;2.碗内加入鸡清汤、盐、胡椒粉、醋、湿淀粉兑成味汁;3.锅内加植物油烧至四成热,放入鱿鱼条,拉油后迅速捞出;4.锅内留底油少许,烧至五成热,放入姜粒、蒜粒、葱白段、泡红辣椒片炒香,加入冬菇片、鸡腿菇片、鱿鱼条略炒,烹入味汁,加鸡香油,推匀起锅入盘。
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菜名:烤鸭酸菜汤
类别:家常菜 工艺:煮
- 1.烤鸭肉放至菜墩上,切成粗丝;2.泡酸青菜洗去部分盐分,同净黄瓜分别切成同样粗丝的丝;鸡腿菇洗净,入沸水锅内氽断生捞出,切成丝;姜切片;葱白切段;3.炒锅置火上,加植物油烧至五成热,放入泡酸青菜丝略炒起锅;4.锅置火上,加入鸡清汤、姜片、葱白段烧沸,煮出味后打尽浮沫、料渣,加入泡酸青菜丝、黄瓜丝、鸡腿菇丝、盐、胡椒粉、料酒、鸭丝、鸡精煮入味,放红油起锅,装入汤碗内上桌。
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