菜名:浓香鸡块
类别:浙江菜 健脾开胃调理 补虚养身调理 营养不良调理 孕妇食谱 工艺:砂锅
- 1.将嫩母鸡宰杀、煺毛、洗净、剔去腿骨和翅骨,斩去头、爪、颈,剁成4厘米长的块;2.将鸡块放在沸水锅内汆一下,转入清水洗去血沫,沥干水;3.将鸡块放在炒锅内,加入黄酒、酱油、白糖和清水300毫升,在旺火上烧至鸡皮呈淡黄色时,炒锅端离火口,待用;4.备小砂锅一只,锅底垫上姜片,排成梅花形,放上葱白,将鸡块排摞于葱姜上面,盖上水发香菇及蒜瓣;5.然后,把炒锅内的余汁加上黄酒、白糖、味精、芝麻油、胡椒粉,一并浇在鸡块上;6.再盖上平盘一只,再盖上砂锅盖,用调湿的面粉密封锅盖四周的缝隙,放在小火上炖1小时;7.再端离火口启封,揭去锅内平盘即成。
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菜名:砂锅鱼唇
类别:浙江菜 营养不良调理 补虚养身调理 工艺:砂锅
- 1.将老母鸡500克斩成大块,放在沸水锅中煮烧片刻,捞出洗去血沫;2.将鸡肉块放入砂锅内,舀入浓汤1000毫升,然后,置旺火上烧沸,改为小火炖1小时,端离火口,待用;3.把水发鱼唇切成长方块,放入沸水锅中煮2分钟,捞入另一炒锅,加白汤500毫升、黄酒20克、姜汁水,煮3分钟;4.将鱼唇、熟笋片、水发香菇、熟火腿片、水发干贝、黄酒30克、精盐、白糖、胡椒粉、葱结、姜块依次放入炖鸡块的砂锅中,置旺火上烧沸,改为小火炖30分钟;5.再拣去葱结、姜块,把小菜心焯熟放进,加味精调好味,置于火上焖烧5分钟,即可上席。
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菜名:砂锅海米白菜
类别:便秘调理 北京菜 清热解毒调理 骨质疏松调理 工艺:砂锅
- 1.白菜心洗净,用刀顺剖为两半;2.将部开的白菜心放入沸水锅内煮约3分钟取出,用刀削去根,再顺切成1.5厘米宽的长条;3.勺内加油烧热,放入葱段、姜片炸出香味,取出葱姜不用,然后投入白菜略炒,加海米、奶汤500毫升烧开;4.取净砂锅1个,倒入烧开的奶汤、白菜及海米,用小火炖透;5.待汁成浓白色时加入盐、味精、料酒,淋上葱油,原锅上桌即成。
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菜名:咸鱼鸡粒烧豆腐
类别:养颜美容调理 北京菜 营养不良调理 骨质疏松调理 工艺:砂锅
- 1.将豆腐切成小粒,用开水焯过,控尽水;2.鸡肉洗净,切剁成粒,用湿淀粉拌匀;3.炒锅置中火,下花生油,烧至七成热,放入豆腐过油,倾入笊篱,控净油;4.鸡粒也过油至半熟;5.然后将咸鱼粒爆香,溅料酒、加汤水、豆腐、盐、白糖、味精调味;6.再倾入砂锅,用文火焖透,加鸡粒、胡椒面,将鸡粒焖熟,用湿淀粉勾芡,加芝麻油、葱花、明油盖盖,原煲上席即成。
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菜名:砂锅下水
类别:北京菜 冬季养生调理 补虚养身调理 滋阴调理 肺调养调理 工艺:砂锅
- 1.猪肚用清水选一遍后,翻过来刮去油和粘性物质,再洗一遍,放入盆内,加醋8克、粗盐6克,用手反复揉搓,用水洗净;2.洗净的猪肚放在开水里煮8至9分钟取出,刮出附在猪肚上的一层白膜,加入醋4克和粗盐3克,再揉擦一遍;3.用清水洗到猪肚外皮不滑而略有些涩手时为止;4.猪心用刀从中间剖开,不要剖到底,放在清水里,将内部的积血用手搓掉,再换清水洗一遍即可;5.猪肺用清水灌入肺叶内,反复洗三四遍,将积血冲净,到肺叶呈乳白色时为止;6.猪肠包括肥肠及肠皮,肥肠要把肠头切掉,一般要清洗和打磨四次,第一次把肠翻转用清水洗一遍;第二次把肠翻向外面,去掉肠上的油,又洗一遍;第三次再把肠翻过去;7.再放在盆内,加醋8克、精盐6克,把手平放在肠上,在盆内朝着一个方向施转揉动,洗掉附在肠上的粘性物质,再用清水冲洗;8.第四次把肠放在开水锅里紧一下,待水又烧开时捞出,再加醋4克、精盐3克搓洗一遍,最后用清水洗到洁白为止;9.猪肝和猪脾用清水洗一遍即可;10.将洗好的肚、肺、肠放入锅内,加入清水,水要浸没原料10厘米,在旺火上煮开后,撇去浮沫;11.再改用微火,盖上锅盖继续煮;12.然后,将心、肝、脾再下入锅内,在旺火上烧开后,移到微火上煮;13.将煮好的猪“下水”切成长3.3厘米,宽1.7厘米的长方块;14.将切好的白菜头放在炒锅里,再依次放入粉丝、猪“下水”、海米、葱段、姜丝及酱油、黄酒、精盐等;15.然后,倒满白肉汤,盖好锅盖,在旺火上烧开,再移到微火上煮20分钟,撒上味精即成。
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菜名:砂锅鱼翅
类别:北京菜 补虚养身调理 养颜美容调理 高脂血症调理 动脉硬化调理 工艺:砂锅
- 1.将火腿和玉兰片均切成长3.3厘米、宽1.7厘米、厚0.17厘米的薄片;2.水发香菇撕成小块;3.葱分别切成长5厘米的段30克、细丝15克和葱末5克;4.姜切成块30克、姜末20克;5.将水发鱼翅放入凉水锅中,在微火上烧开后捞出,再用凉水泡凉,洗净后放在大碗里;6.往炒锅内放入熟猪油25克,在旺火上烧到八成热时,下入葱丝7.5克、姜末7.5克,随后放入鸡汤500毫升、黄酒10克、姜汁5克,烧制;7.待烧开后,倒入盛鱼翅的大碗中,加入葱段15克、姜块15克,用旺火蒸到八成烂,约蒸3小时;8.蒸后捞出鱼翅,汤不要,用开水洗3次,初步去掉腥臭味;9.接着,在炒锅里放入熟猪油25克,在旺火上烧到八成热时,下入葱丝7.5克、姜末7.5克,随后放入鸡汤500毫升、黄酒10克、葱段15克、姜块15克、姜汁5克和蒸洗过的鱼翅,同烧制;10.待烧开后,移到微火上烧1小时,捞出鱼翅,汤不要,再用开水洗去腥臭味;11.将熟猪油25克放入炒锅里,在旺火上烧到八成热时,加入葱末5克、姜末5克,随后下入清汤、黄酒10克、姜汁10克、香菇、火腿、玉兰片、味精、精盐和熟鸡油,再放入鱼翅,烧制;12.待烧开后,倒在砂锅里,移到微火上炖,要一直保持微开的状态,约炖20分钟后,再放入油菜心,原锅上桌。
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菜名:五香鸽子
类别:江西菜 滋阴调理 神经衰弱调理 肾调养调理 工艺:砂锅
- 1.将鸽子闷死,干煺毛,在肛门与腹部之间开一小口,取出内脏洗净;2.将鸽翅与脚盘在一起,头颈弯转钻插在左鸽翅下;3.将鸽下沸水稍氽,捞起用净布揩干,趁热抹上酱油待用;4.炒锅置中火上,烧热,舀入猪油,烧至七成热时放进鸽子炸至金黄色,捞起沥油;5.将桂皮、八角、甘草、茴香籽等用净布包好,放入备有竹垫的砂钵内,再放进鸽子,加酱油、白糖、精盐、料酒、葱节、姜块、肉汤、干红椒等;6.砂罐加盖置木炭炉上,用小火焖至酥烂,取出鸽子盛入盘中,然后改刀,切成块状,摆码入盘中,即可上桌。
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