菜名:糊蟹带馓
类别:湖北菜 骨质疏松调理 滋阴调理 工艺:烧
- 1.将蛋黄打散与螃蟹肉一起拌匀;2.香菇去蒂,洗净切成细丝;3.冬笋去壳、老根,洗净,切成细丝;4.锅内下猪油烧热,将馓子放入锅中炸到酥脆时捞出,掰散,放入汤碗内;5.锅中留油放旺火上,用姜丝爆锅,再放香菇、冬笋丝略炒,放入蛋黄、蟹肉,加鸡汤300毫升、精盐、白糖烧沸,再将锅移到小火上烹2分钟;6.待蟹肉透味,再将锅移旺火上下味精,用湿淀粉勾芡,撒入胡椒粉、葱花,盛在汤盘馓子上即成。
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菜名:炸虾球
类别:湖北菜 补虚养身调理 壮腰健肾调理 补阳调理 阳痿早泄调理 工艺:碎屑料炸
- 1.将虾仁制成茸后放入碗内稍捏,加蛋清、精盐、味精少许、熟猪油、湿淀粉,搅拌成茸;2.再把拌好的虾茸挤成枇杷似的小球;3.葱姜洗净,葱切葱花,姜切末;4.炒锅置旺火上,下熟猪油烧至三成热时端锅离火,将虾球逐个下锅氽炸1分钟,转置中火上,用勺背反复的推动翻炸3分钟,再移至旺火上炸至虾球松泡,似乒乓球状,端锅离火;5.炒锅置旺火上,下熟猪油,加鸡汤100毫升、白糖、葱花、姜末、味精、湿淀粉调稀勾芡,淋入白醋后盛入碟中;6.再将虾球从油锅中捞入另盘,同酸甜芡汁一同上席。
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菜名:壳黄虾饼
类别:湖北菜 健脾开胃调理 消化不良 阳痿早泄调理 工艺:熟煎
- 1.虾去壳,取肉洗净,制成茸;2.荸荠去壳,洗净,切成末;3.熟花生仁碾成碎末;4.虾茸内加入蛋清150克、味精、精盐、葱姜汁、荸荠末、湿淀粉5克合成虾茸糊;5.将蛋黄50克、面粉、湿淀粉拌匀,合成蛋黄糊;6.将12个小碟抹上油,一一挤入虾茸糊,压扁,均匀撒上熟花生仁末;7.再入笼以旺火蒸5分钟取出,脱去小碟,在虾饼底部抹上蛋黄糊粘上咸面包粉;8.炒锅置旺火上,下入色拉油,烧至三、四成热时,将虾饼逐个放入锅中煎炸,边煎边加油,至壳黄亮酥脆时滗出锅中的油,加入白胡椒粉、葱花煸出香味后装盘即成。
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菜名:糖枯鳝丝
类别:湖北菜 肾调养调理 明目调理 益智补脑调理 补气调理 工艺:焦溜
- 1.将活鳝鱼放在缸内,加入精盐,使鱼受刺激翻滚片刻,捞出放入沸水锅中烫死;2.再转入沸水锅中煮至鱼口张开后取出,用尖竹片从头到尾紧贴着骨刺划一刀,再在背上划两刀,剔去骨刺和内脏,取净鳝鱼肉,撕成细丝;3.炒锅置旺火上,下入花生油烧热,将鳝鱼丝下锅,边煎、边加油、边转锅、边翻面,直到两面呈金黄色时,用漏勺捞出沥油;4.鸡蛋磕入碗内搅匀入油锅内摊成蛋皮,晾凉切成丝,放入盘中;5.生菜择洗干净,切成丝,也放入盘中;6.炒锅置旺火上,下入排骨汤50毫升、葱段、姜丝、酱油、醋、白糖、湿淀粉、精盐,熬成浓汁,放入热香油,推成油芡;7.再下入鳝鱼丝用勺炒匀,至丝全部粘上芡汁时,起锅装在以生菜丝和蛋皮丝垫底的盘中即成。
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菜名:皮条鳝鱼
类别:夏季养生调理 湖北菜 工艺:炸烹
- 1.将鳝宰杀治净,剔取其肉切成8厘米长、2厘米宽的条入碗中;2.以黄酒、精盐和干淀粉调匀将鱼肉挂糊;3.将酱油、醋、白糖、葱段、姜末、糖蒜、猪肉汤100毫升放入碗中调成卤汁;4.炒锅置旺火上,倒植物油,烧至七成热时,将挂糊的鳝鱼条下锅,炸约3分钟,待鳝鱼条展开时捞起;5.将锅内油烧至七成热时将鳝鱼条下锅复炸,然后端锅离火氽炸3分钟,再移旺火上续炸1分钟至金黄色捞出;6.炒锅中倒入卤汁以旺火烧沸,用湿淀粉勾芡,放入鳝鱼条,将锅颠翻几下,淋入香油起锅装盘即成。
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菜名:二回头
类别:湖北菜 益智补脑调理 气血双补调理 补虚养身调理 子宫脱垂调理 工艺:烩
- 1.将鳝鱼治净,用精盐、黄酒、葱段、姜片、湿淀粉码味;2.码入味后摆放盘中上笼用旺火蒸半小时出笼;3.炒锅置旺火上,倒入熟猪油,烧至八成热时投入鳝鱼,用勺推动炸至黄亮捞出沥油;4.沥油后改刀成5厘米长的条,扣入碗内;5.再上笼用旺火再蒸半小时出笼反扣在盘中;6.原炒锅留油,下姜末、蒜末、精盐、醋、酱油、胡椒粉、味精,倒入高汤150毫升稍烩;7.用湿淀粉勾芡淋上熟猪油,撒上葱花,浇在蒸好的鳝鱼盘中即成。
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