菜名:芙蓉海四珍
类别:山东菜 滋阴调理 补虚养身调理 产后恢复调理 工艺:其他
- 1.先用鸡蛋、凉高汤蒸一个嫩的“芙蓉”底备用。2.水发海参片成抹刀片,沸水中氽出;虾仁用半个蛋清、水淀粉、料酒等上浆,放温油中划出;再将活海螺片、乌鱼梳背片用热油促出。3.勺内加底油,加葱姜末、料酒一烹,加口蘑片一炒,加入高汤、少许酱油、盐、味精和原料,用水淀粉勾芡,淋明油浇在芙蓉上即成。
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菜名:扒海参
类别:山东菜 补虚养身调理 营养不良调理 产后恢复调理 术后调理 工艺:扒
- 1.将海参每个切为两半(顺海参的长度切),用沸水烫过,再用30厘米见方的洁净纱布包起扎好;2.猪肉切成大片;3.鸡翅剁成段;4.葱切成长5厘米的段;5.炒勺内放猪油(1克),中火烧至五成热,放入白糖炒至红色时,再放入猪肉、鸡翅炒约3分钟,加入内清汤(750克)、酱油(40克)、葱(25克)、姜、黄酒(50克);6.烧开后撇去浮沫,一起倒入洗净的沙锅内,海参包也放入沙锅内;7.将沙锅放在中火上烧沸后,再移至微火上,煨炖1小时,待用;8.炒勺内放猪油(25克),中火烧至五热时,放入葱段,煸炒至黄色时,加入肉清汤(50克)烧沸,盛入盘内;9.从沙锅内取出海参包,去掉纱布,将海参放在盘内葱的上面;10.肉清汤(200克)、酱油(35克)放入炒勺内,烧开,撇去浮沫;11.用湿淀粉勾芡,再放入黄酒(25克)、猪油(25克)、味精搅匀,浇在盘内的海参上面即成。
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菜名:干蒸加吉鱼
类别:山东菜 健脾开胃调理 营养不良调理 消化不良 产后恢复调理 工艺:蒸
- 1.将鲜加吉鱼去鳞,在其肛门处切约1厘米深的小口,再揭开鳃盖,从鳃口取出鳃和内脏(没有取净的内脏从肛门开口处挤出,不要将鱼腹破开,以保持鱼身完整);2.洗净后,在鱼身两面每隔1.5厘米宽打上斜十字花刀;3.手提鱼尾,在沸水中稍烫,立即取出,用洁布蘸干水分,将盐、黄酒、味精撒在鱼上,放在盘中待用;4.将肥肉、大葱、姜、冬笋、冬菇、火腿均切成丝,拌匀后撒在鱼身,再在鱼身上淋上猪油,上笼蒸20分钟取出即成。
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菜名:鸾凤下蛋
类别:山东菜 补虚养身调理 术后调理 产后恢复调理 私家菜 工艺:蒸
- 1.将母鸡宰杀后拔毛洗净,从肛门周围用小刀旋开皮,向外、向前翻起,用绳子扎住肛门,把尾根骨砍断,用小刀将皮、肉边剔边翻至大腿骨与身架骨连接处,斩断筋腱;2.鸡皮肉带腿继续向前翻至翅膀与身架骨连接处,用刀截断筋腱;3.鸡皮肉带翅向前翻至头顶,将无皮肉的身架骨、颈连同嗉袋、内脏及半个鸡头剁掉,再依次将腿骨、翅骨抽出,剁去爪尖,翅尖骨保留;4.将八角、茴香、花椒、食盐用水泡3小时;5.然后用泡制好的香料水,将出骨的鸡喂起来;6.鸡肉剁成鸡茸,加入蛋清、料洒、淀粉、盐、味精各适量顺一个方向搅成鸡料子,再挤成鸡丸子;7.水发海参、水发海米、玉兰片、水发木耳、香菇和火腿均切成小方丁;8.鸡蛋洗净煮熟,剥去皮;9.油少许烧热,用八角、花椒、小茴香煸出香味后捞出,入葱、姜末稍煸,加海参丁、鱿鱼丁、海米丁、木耳、香菇丁、鸡丸子、火腿丁颠翻炒熟;10.再加入食盐、料酒、味精、调料均匀,然后装入煨好的布袋鸡中,体腔内及颈部全部填上馅;11.在尾端开口处填上一个去皮的鸡蛋,如口过大可用竹签别住;12.将鸡装好后放在笊篱上,鸡腿盘曲,头颈盘弯,腹朝下,笊篱贴着沸水锅,用勺舀沸水先烫一遍后;13.再将鸡中前部放入沸水烫2分钟,捞出放入蒸盘,让鸡弯脖、抿翅,象鸡卧窝下蛋状,放入汤盘内;14.在烫洗完整后的鸡身上,并用筷子穿6个洞,从鸡腹部,不要穿透鸡背;15.清汤加盐、茴香、料酒、花椒调成蒸汤,浇入蒸盘中;16.入笼蒸至熟烂取出滗出原汤,放在大件盘内;17.原汤除去浮油,稍加调味,开沸后浇在鸡身上即可。
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菜名:川蒜烧鲶鱼
类别:四川菜 补气调理 滋阴调理 产后恢复调理 消化不良 工艺:蒜烧
- 1.鲶鱼洗净,去内脏及鳃,斩去鱼嘴,在鱼背上划4至5刀;蒜头选瓣身较肥厚者,切去头,尾备用;大蒜洗净10克切末。2.油入锅烧热,先将蒜头、蒜末炒香,再放入姜末、辣豆瓣酱、盐、糖、味精、酱油炒匀,然后放入鲶鱼、高汤同煮,待汤滚起后改小火继续焖煮10至15分钟。3.在焖煮时,鱼身要翻面,见熟透时即夹出置于盘中,汤汁留锅,放入葱花,辣椒油拌炒数下,再用生粉水10克(生粉5克加水)勾芡,起锅前加点醋,浇在鱼身上即可上桌食用。
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菜名:肺汤
类别:江苏菜 消化不良 产后恢复调理 老人食谱 滋阴调理 工艺:汆
- 1.香菇去蒂,洗净,切片;2.豌豆苗择洗干净,切段;3.葱去根须,洗净,切末;4.熟火腿切片;5.春笋去皮,洗净,煮熟,切片;6.将?鱼(鲶鱼)脊背向外放在砧板上,左手捏住鱼腹的边皮,用刀把鱼皮划破,然后向外平推除去鱼皮,取出鱼肝,摘去胆洗净;7.再挖去内脏,从胸鳍处下刀,沿脊骨两侧平批至尾,取下两片鱼肉,放清水中撕去粘膜,洗净血污;8.将鱼肉、鱼肝分别片成两片,放入碗中,加精盐少许拌和后,滗去水,洗净,放入碗内,加精盐2克、葱末、料酒5克拌和。9.炒锅置旺火上,舀入鸡清汤750毫升烧沸,将鱼片,鱼肝放入,随即加料酒20克、精盐5克烧沸,撇去浮沫;10.再放入火腿片、笋片、香菇片、豌豆苗,加味精,烧沸后,盛入汤碗中,淋入熟猪油,撒上胡椒粉(白胡椒粉)即成。
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菜名:包公鱼
类别:安徽菜 健脾开胃调理 补虚养身调理 产后恢复调理 老人食谱 工艺:酱烧
- 1.选用新鲜的小鲫鱼(包河鲫鱼),体长7厘米左右为宜,去鳞、鳃、开膛去除内脏,洗净控干水分;2.加酱油75克、黄酒、葱段10克、姜片10克,腌渍30分钟左右;3.藕(包河藕)洗净横切成2毫米厚的大片;4.取炒锅一只,锅底铺一层剔净肉的猪肋骨,然后放一层藕片、姜片和葱段;5.再将小鲫鱼头朝锅边,一个挨一个地围成一圈;6.将酱油175克、醋、黄酒75克、冰糖(碾末)放碗中和匀;7.和匀后加清水150毫升倒入锅中,用小火焖5小时左右,端下锅冷却;8.冷却后,覆扣入大盘,去葱、姜、藕片和骨头;9.食用时取藕片数片垫在盘底,将鱼一条条取出摆入盘中,淋上香油即成。
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