尿液黄或上火 5上火症状不为人知

喉咙痛、口干舌燥、烂嘴角等都是形容上火的代名词，那上火除了这些常见症状外，还有不为人知的症状吗?小编在这里介绍的几种上火症状你有遇到过吗，一起来看看吧。

1、水喝少了，感觉要冒火，尿液很黄。身体由于各种因素缺水，从而导致体液晶体渗透压升高，感受器将信号报回中枢产生渴感，这时候你就要补充水分了。

2、吃完东西喉咙痛、有异物感。注意刚出锅的高温食物加上酒、麻辣的刺激也容易使咽部黏膜充血、淋巴滤泡增生，吞咽时产生异物感。应注意食物温热入口，并多喝水。此外，因抵抗力下降出现的病毒感染、细菌感染也会诱发急性咽炎，应当及时就医。

3、吃比萨、瓜子，嘴里会起水泡。这种烤和炒的食物往往太干太咸，一方面过于粗糙划伤口腔黏膜，另一方面形成局部高渗透压脱水造成炎症。

4、吃甜食容易长痘痘。痘痘学名痤疮，目前有非常明确的证据显示高血糖负荷饮食会加剧痤疮，可能是因为雄性激素水平与血糖水平呈正相关，皮脂分泌又受雄性激素调控所致。因此，长痘痘的朋友不妨想想最近是否吃太多的甜食了。

5、吃完辣的第二天肛门烧灼。辣椒素受体被辣椒素激活后会产生痛觉，甚至刺激肌肉反应、增加血液流速，虽然不见得是坏事，但比较敏感的人还是容易引起不适。比如结肠细胞辣椒素受体被激活容易造成结肠运动变快甚至拉肚子，而肛门上也是有辣椒素受体的。

喉干嗓哑时：饮淡盐水、服蜜梨膏、饮橘皮糖茶。

咽喉肿痛时：常吃生梨能防治口舌生疮;咽喉肿痛时，用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦，嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，有疗效。

口长水泡时：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。

鼻塞难通时：如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。

以上为大家介绍了上火的五个症状表现，以及如何降火的方法，希望能给朋友们带来些许帮助。