关节疼痛僵硬 或是骨性关节炎

*的骨骼从35岁开始退化，逐渐走下坡路，骨骼中钙质等元素逐渐减少，这也是中老年人普遍缺钙的原因之一。骨骼退化会引起骨骼密度减少，如果出现关节疼痛、僵硬、活动受限等症状则可能是骨性关节炎疾病。

骨性关节炎的早期症状

1、关节僵硬感

关节僵硬感为本病常见症状，多出现在早晨或长时间保持一定体位开始活动时，常感到关节疼痛、僵硬，经过一段时间活动可缓解，一般不超过30分钟，也称为关节胶着现象或称为休息痛。

2、关节摩擦音

关节活动时可听到关节有摩擦音，严重者会发生关节畸形。颈椎或腰椎病变可引起神经受压或刺激症状。关节摩擦音，多在膝关节出现，当患者取坐位时，活动膝部的同时，一手按压在膝关节上，关节活动时就会听到轻轻的咔吧声。这是由于局部软骨缺失和关节面凹凸不平，相邻骨面摩擦造成的。

3、关节疼痛

本病多为隐匿发病，呈慢性迁延过程，发病缓慢，部位局限，活动多则加重，休息即可缓解，只有少数病例呈急性炎症过程。关节疼痛为本病很主要的症状之一。疼痛常于劳累、关节损伤或受风、寒、湿等不良环境因素刺激后发生。患病初期只是在活动后感到疼痛，休息时疼痛一般减轻或消失。随着病情发展，逐渐加重，轻微活动也会引致剧烈疼痛，发作频率逐渐增加，疼痛持续时间逐渐延长，至晚期不仅轻微活动时感疼痛，而且休息时也感疼痛，甚至有夜间痛，过度劳累可使症状突然加重。在活动强度过大时，疼痛明显加剧，关节会发生响声或在活动时突然卡住，不能继续活动。

4、关节活动受限

早期多无关节活动障碍，但随着病情发展，关节及关节周围会相继出现无菌性炎症、关节肿胀、关节积液肌肉萎缩等症状。关节开始出现疼痛，受累关节以疼痛和压痛为主，并可因关节疼痛较剧而出现抗痛性肌肉痉挛，导致关节活动部分受限，当疼痛得到控制后，关节活动障碍即可减轻。晚期则因软骨破坏，骨质增生等原因致关节功能紊乱，疼痛逐渐加重，关节活动功能明显受限。

如果你或者身边的家人、朋友、亲人有以上的这些症状，应及时到医院进行检查、诊断。早日治疗才能早日恢复。此外，中年老人应积极的补钙、运动，增强身体素质，预防疾病来袭。