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走姿看健康:走路速度过慢寿命短

走姿看健康:走路速度过慢寿命短

走路的姿势和速度竟能影响我们的寿命长短,是不是觉得很不可思议。其实,我们每个人都有自己所专属的走路步态,但你不知道的是,这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密,下面就来一起来看看吧。

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线索一:走路速度很慢

预警:寿命短

研究指出:走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短,在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒钟0.9米,那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加,而那些走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。