警惕人体五脏开始衰老的五大征兆

*五脏包括有心、肝、脾、肺和肾，那么如何查看自己的五脏健康与否、如何判断五脏衰老与否呢?下面小编就介绍*五脏还是衰老的五个征兆吧，希望能给你带来一丝提醒。

1、眼睛经常发花，眼角干涩，看不清东西。

这可能是肝脏功能衰弱的信号。这时按一按肝脏的四周，如果有发胀的感觉，应及时就医。

2、耳朵老是嗡嗡作响，声音也听不太清，有时还会伴有脚痛、尿频等症状。

这可能是肾功能衰弱的信号。这时应做到劳逸结合，少饮酒，少吃姜、辣椒等刺激性强的食物。

3、嗅觉不灵敏，经常咳嗽，有时甚至呼吸困难。

这可能是肺脏功能衰弱的信号。这时要注意饮食，戒烟，多吃新鲜蔬菜瓜果，加强体育锻炼，防止肺部并发症的发生。

4、口唇苍白无血色，肌肤失养而粗糙。

中医认为，脾开窍于口，肌肤润泽，口唇饱满，故脾衰则口唇苍白无血色，嘴唇由厚变薄，肌肤失养而粗糙;

5、味觉迟钝

说明心脏功能可能受到了损害。当出现口中干涩等症状，要警惕心脏发生病变。

在平时的生活、工作中要注意自己身体的变化，有意识的进行锻炼、调理、养生。而平时最容易做到的是，饮食有节，减缓五脏功能性的耗损，达到延年益寿的目的。