炎热夏季应对嘴唇蜕皮的四方法

 炎炎夏日，即使天天喝水，为什么还是会出现嘴唇发干蜕皮的情况呢?每当这时，我就会不自觉的用牙齿撕咬哪些皮屑，有时候撕得出血。那么炎热夏季该如何应对嘴唇蜕皮呢?

湿敷

当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。

润唇膏

随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，方便携带又能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。

多吃蔬果

导致夏季口唇干裂的内因是许多人新鲜蔬菜吃得少，*维生素B2、维生素A摄入量不足。所以炎夏就更应多吃新鲜蔬菜、水果，尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。

补充水分

多喝点金银花，凉茶冲剂，多吃苦瓜汤，莲藕汤，多喝水，嘴唇蜕皮很快就会有所好转。主要是要降火，还有充足的睡眠，别熬夜，12点之前要睡觉。

夏季嘴唇蜕皮如何应对?切忌舔嘴唇和用手撕嘴唇的死皮。用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至让细菌入侵导致发炎。若遇上此情形，记得涂抹具深层滋润的护唇用品，情况严重的话，便需要看医生。