你知道吗 全球睡眠障碍最高的竟是广州人

睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起﹐常与躯体疾病有关。21日是世界睡眠日，有专家指出，广州人由于日常工作压力等因素，睡眠障碍率高达47%。

21日是世界睡眠日。在两天前刚刚成立的国内首个睡眠医学分会———广东省医学会睡眠医学分会成立仪式上，专家语出惊人：广州人患睡眠综合征的比例全球最高，达47%。

广东省医学会睡眠医学分会主任委员、南方医院睡眠中心主任李涛平教授介绍，刚刚公布的一项权威调查显示，全球约有29%的人存在各种睡眠问题，我国居民睡眠障碍率为42.7%；而广州则高达47%，是睡眠障碍的重灾区。

“为什么北京、上海的数据没广州高？人家那里的人比广州人过得要安逸很多。”李涛平分析，北京政府机关多，国有企业多，是公务员相对多的城市，相比压力没那么大。作为国际化大都市的上海，除了国有企业外，外企相对较多，保障也相对到位。而广州作为国内改革的窗口城市，包容性强，经济发展快，是一个白领、蓝领、灰领高度集中的地方。由于生活节奏快、工作与竞争的压力大。加上夜生活丰富，饮酒、唱K等生活方式影响，发生睡眠障碍的比例自然就相对较高。此外，广州声、光、电、磁、空气、水等各种污染使人们宜居的生活环境遭到一定的破坏，也是导致出现睡眠障碍的客观因素之一。

李涛平介绍，睡眠疾病多达88种，它们可以单独也可以共同致病；病症也多样：入眠困难或早醒，常伴有睡眠不深与多梦，睡眠时间过长，夜惊，夜游，遗尿，梦魇，发作性嗜睡等。