补锌一族不容易感冒

我们知道春天由于气候的关系，感冒多发，科学研究证明，感冒是一种自限性疾病，一般持续一周到两周，因此感冒最重要的是提前预防。

国外的一项研究显示，补锌具有预防感冒的作用，连续补锌5个月以上的儿童，很少感冒，不易生病。研究还发现，在刚出现流鼻涕、咽痛等感冒症状的24小时内，补充糖浆锌制剂，大多数患者在一周内就能康复，而且感冒症状会减轻。同时，科研人员多年来对于锌的研究证明：锌对促进儿童身体及智力发育、增强体质也很重要。

对于妈妈而言这项最新研究发现有着重大意义，年轻妈妈不妨给孩子补补锌，增强孩子抵抗力，让孩子远离感冒困扰。而已经身受感冒侵袭的孩子，补锌可以使感冒好的更快。成人也应开始加以重视。

笔者提醒广大家长朋友：缺锌的孩子容易出现厌食、偏食的问题，需要根据不同年龄、状况的儿童进行补锌，笔者祝愿大家身体健康。