如何判断自己是否得了亚健康综合症呢?

如何判断自己是否得了亚健康综合症呢?人和一种疾病的产生都会伴随一些症状的出现，那么亚健康综合症都有哪些症状呢?

处于亚健康状态人的机体虽然无明显疾病，但会呈现出“一多三少”的表现，即常感疲劳，活力、反应能力及适应力减退的状态，这是一种介于健康与疾病之间的生理功能低下的反应，是一种无器质性病变的某些功能性改变，也可称为“机体第三种状态”或“灰色状态”。

2006年4月8日在北京举办的“21世纪中国亚健康市场学术成果研讨会”提供的有关统计资料显示，最明显的有以下七个方面症状。

1、神经系统症状：容易疲劳，常感头疼、头晕、记忆力差。

2、精神心理症状：莫名其妙地出现心烦意乱，遇到小事易生气、紧张和恐惧。

3、睡眠症状：入睡较困难，凌晨易早醒，夜间常做恶梦。

4、泌尿系统症状：性功能低下或性要求降低，尿频、尿急。

5、心血管症状：上楼或走动时感到心慌、气短、胸闷、憋气。

6、消化系统症状：对饭菜没胃口，有时饿也不想吃，吃起来也没有滋味。

7、骨关节症状：常感到腰酸背痛或浑身不舒服，活动时脖子关节会“咯咯”作响。

以上是亚健康综合症初期的一些症状表现，大家一定要根据症状来判断自己的病情，一旦发现及时调理，到相关的医院进行检查诊断!祝大家身体健康、事事顺利!