发烧怎么办 按摩穴位有助于退烧

发烧是因为我们*机能失去平衡了，导致我们的身体变虚弱，然后出现了不正常的现象，是我们的身体出现了发烧的症状。发烧以后，我们的意识会变的模糊，如果持续发烧在39度以上很容易引发生命病危的风险，因此对于发烧症状，尽早使其退烧非常重要。那么，发烧该怎么办呢?按摩穴位也有助于退烧吗?

发烧怎么办

发热多是机体正气与外来邪气相搏斗，机体免疫力较强的表现，一般情况下不需要特殊处理。

但高热(体温在39℃以上者)时，*内环境失衡，脏腑功能紊乱，特别是小孩，神经系统发育尚不完善，易出现惊厥，需要紧急处理。

这里介绍几个常用的退烧穴位，合理使用，往往有奇效。

1.大椎穴：

大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。

在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100--300次。

2.十宣穴：

即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时，用三棱针点刺放血，出血3?5滴为宜。

3.曲池、合谷、外关穴：

曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口”，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴，能降体温。也可按摩这3个穴，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。

4.刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一，对高热也有奇效。

可以选用上述穴位进行刮痧，也可以选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处，自上而下，先轻后重，刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。

退烧的办法并不是只有上医院去打针吃药，还有许多的办法，以上介绍的都是关于退烧的一些办法，此外还提醒大家，发烧症状一般多因身体着凉，饮食不干净等因素引起的，因此平时季节变化一定要注意身体保暖，饮食方面也要尽量少吃油炸等不健康食物，以及对于易造成过敏的食物也要注意少吃。