如何从泥石流中脱险自救

大家在日常生活中，都不想遇到意外，但是，天灾人祸事故可以避免的，大家需要注意一些常见的意外，平时大家需要注意泥石流，你是流主要是出现在山谷中，由于暴雨，水雪融水，造成的一些情况，大家需要注意泥石流的出现，而且要注意一些逃脱方法，如何从泥石流中脱险自救？

（一）加强防灾意识

泥石流属于自然灾害，其多次发生主要是因为受害当地民众的泥石流防灾意识非常薄弱，自我保护和自救能力太差。

尤其在四川的一次泥石流灾害中，邛山二村等几个村寨均建筑在大面积的泥石堆积地上，村寨距沟口4.2千米，泥石流在这4.2千米运动过程中有宝贵的20分钟避灾时间。然而却因为缺乏通信设备而无法联系，使沟口的村民和旅游者来不及撤离，有的人还顺着泥石流前进的方向逃避，使其最后告别了这个世界。

在大量泥石流灾害发生的借鉴中，大力开展以泥石流、滑坡为主的山地灾害的科普教育，加强游客的防灾减灾意识，提高民众的自我保护和自救能力十分有必要。

（二）远离灾害

泥石流灾害来势凶猛、威力较大，远比洪水来得突然，也更加惨烈。

因此，最好的防灾方法就是要远离灾害、避开险境，尤其是前往山区沟谷旅游，一定要事先了解当地的近期天气实况和未来数日的天气预报及地质灾害气象预报。

游客应尽量避免大雨天或连续阴雨天前往这些景区旅游，如果恰逢恶劣天气绝对不可以贸然前往。

（三）泥石流发生的迹象

泥石流的发生有迹可循。若坡度较陡或坡体成孤立山嘴或为凹形陡坡、坡体上就有明显的裂缝、坡体前部存在临空空间或有崩塌物。这说明曾经发生过滑坡或崩塌，以后还可能再次发生。

同时沟谷深处突然变得昏暗，深谷或沟内传来类似火车的轰鸣或闷雷般的声音，还有轻微震动感；河流突然断流或水势突然加大，并夹有较多柴草、树木，这些迹象都能确认沟谷上游已经发生泥石流。

（四）避险措施

如果在山区旅游时，不幸遇上泥石流，游客不要惊慌，要保持平静的心情，以最快的速度立即逃逸，并且选择最短最安全的路径向沟谷两侧山坡或高地跑。

不要顺着泥石流前进方向奔跑，也不要停留在坡度大，土层厚的凹处，更不要上树躲避，因为泥石流过于凶猛，可扫除沿途一切障碍。

在躲避泥石流灾害时，还要避开河或沟道弯曲的凹岸或地方狭小高度又低的凸岸，切忌躲在陡峻山体下，否则发生坡面泥石流或崩塌，逃生较困难。

同时还要注意长时间降雨或暴雨渐小之后或雨刚停不能马上返回危险区，泥石流常滞后于降雨暴发。

如果白天降雨较多，晚上或夜间要密切注意雨情，最好提前转移、撤离。

当人们在山区沟谷中游玩时，一定不要在沟道处或沟内的低平处搭建宿营棚。

游客也不要在危岩附近停留，不能在凹形陡坡危岩突出的地方避雨、休息和穿行，不能攀登危岩。

（五）脱险措施

注意观察周围环境，特别要留意是否听到远处山谷传来打雷般声响，如听到要高度警惕，这很可能是泥石流将要发生的征兆。

沿山谷徒步时，如果遭遇大雨，要迅速转移到附近安全的高地，离山谷越远越好，不要在谷底过多逗留。

选择营地时以选择平整的高地为宜，尽可能避开有滚石和大量堆积物的山坡下面，切忌在山谷和河沟底部扎营。

发现泥石流后，要马上与泥石流成垂直方向向两边的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能往泥石流的下游走。

大家需要注意急救方式，应该尽早地了解水灾，要远离灾害，同时，在遇到灾害时也要注意一些研究方法，避免造成更多影响，平时大家需要注意检测，同时在日常生活中，需要注意生活中的事项，平时大家需要注意全面的进行调理。