惊蛰饮黄酒 补身养气禁忌多

三月惊蛰，天气开始真正变暖，大地万物开始复苏，此时我们应顺应节气变化养阳气，让气血舒畅，而黄酒无疑是惊蛰节气中补气养身的首选，黄酒虽好，但是惊蛰饮黄酒补身养气禁忌多，我们一起来看看。

一、不宜空腹饮酒人在饱腹时对酒精的吸收较慢，反之，在空腹时吸收较快，所以空着肚子喝黄酒易醉。一般有经验的人在喝酒前总要先吃些食物垫垫底，防止喝醉。

二、不宣过量饮用黄酒口感温和，但它毕竟是酒，切勿轻视它，因为喝醉后，后劲比较足。如果你白酒的酒量有半斤，喝黄酒千万别超过八两，这样比较好。而且适量常饮，对身体有益。

三、不宜速饮喝黄酒宜慢慢细品，放宽节奏，从容不迫，充分享受酒味，是真正的饮酒。黄酒中所含的营养丰富，慢慢饮用容易吸收。

四、不宜混饮各种不同的酒混合起来饮用，易醉，而且还会产生副作用，引起胃不适和头痛等，因此不宜将各种酒混合在一起来饮用。

五、不宜酒后洗澡酒后洗澡容易将体内贮存的葡萄糖消耗掉，从而使血糖含量大幅度下降，导致体温急剧降低，严重的还会引起休克。

自古以来黄酒就是好东西，既可以作为药引子，也可以自成一脉成为补气养身的佳品，不仅可以排毒还能暖身提阳气，以上就是我们为大家介绍的惊蛰饮黄酒补身养气禁忌多，希望大家能健康地饮用黄酒，健康一生!